拉肚子可以吃什麼食物?腹瀉吃什麼食物：腹瀉的病人一般是吃軟的、好消化的食物，這樣可以減少對胃腸道的刺激包括像稀飯、面湯、粥類：大米粥、小米粥都可以，還可以吃一些挂面但是不要放太多的蔬菜，放太多蔬菜也是不好的，因為蔬菜中富含纖維素，會加重腹瀉症狀，我來為大家講解一下關于拉肚子可以吃什麼食物?跟着小編一起來看一看吧!
拉肚子可以吃什麼食物
腹瀉吃什麼食物：腹瀉的病人一般是吃軟的、好消化的食物，這樣可以減少對胃腸道的刺激。包括像稀飯、面湯、粥類：大米粥、小米粥都可以，還可以吃一些挂面。但是不要放太多的蔬菜，放太多蔬菜也是不好的，因為蔬菜中富含纖維素，會加重腹瀉症狀。
拉肚子時盡量要避免吃一些辛辣刺激性的食物，過涼的也不要吃。再一個就是拉肚子一般不要喝奶，避免喝奶以及豆漿等食物。患者還要注意飲食和水源的衛生，飯前、便後要洗手，吃瓜果蔬菜時要洗幹淨。
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