好吃不是問題,行動才是關鍵。
By 泡泡機
用料
- 中筋面粉 375克
- 香蔥 4根
- 鹽 少許
- 清水 225克
- 食用油 适量
做法步驟
1、375克面粉。
2、繼續加入275克溫水。
3、加入少許鹽。
4、和好醒面30分鐘,不需再揉,直接做成面劑。此時的面團不用鋪面,不用案闆抹油。面劑要覆上保鮮膜,防幹。
5、取一面劑,擀成薄餅,抹上油(我用的醬香餅醬裡的油)。切四刀分成九宮格。
6、如圖疊起來。
7、如圖包起來。
8、包好的面餅。覆上保鮮膜,醒10分鐘。
9、擀成大面餅。
10、電餅铛提前預熱,刷油,放入餅胚。餅胚上層也刷油。
11、選擇電餅铛的蔥油餅模式。合蓋子烙制。
12、翻面。
13、往複翻面,待雙面金黃,餅面鼓起,即熟。
14、漂亮的蔥花餅。
中筋面粉的營養功效
養心、益腎、除熱、止渴
主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
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