斌姐營養課堂
每期一個短視頻
為大家提供科學輕松的喂養心得！
第161期
聽說鵝蛋可以去「胎毒」？
有孕媽媽問我：
鵝蛋是不是可以去「胎毒」？鵝蛋的營養素是不是比雞蛋要更高一些呢？
首先我們要知道所謂的「胎毒」是什麼？
古醫書《幼幼集成》中描述「胎毒」是這樣說的：
凡胎毒之發，如蟲疥、流丹、濕瘡、癰疖、結核、重舌木舌、鵝口瘡，與夫胎熱、胎寒、胎搐、胎黃是也。
随着現代醫學發展，對以上「胎毒」也都有了合理解釋，都是常見的新生兒生理表現或是ta的一些皮膚疾病，如濕疹、黃疸、鵝口瘡、乳痂、新生兒痤瘡等。而引起以上問題的原因有很多，如遺傳、環境、内分泌等。如果孩子出生後有以上問題，請積極尋求醫生幫助，通過合理規範的治療就可以讓孩子痊愈啦。
所以媽媽沒有毒，胎兒也沒有毒，更沒有「胎毒」一說，偏方也就無從談起了。
（講真，民間的“胎毒經濟”五花八門，玉米須煮鵝蛋、童子尿泡蛋、生喝鴿子血及花式中藥等。）
最後我們來講一下鵝蛋的營養：鵝蛋除了比雞蛋、鴨蛋、鹌鹑蛋個大一點，部分營養素含量稍微不同以外，也沒有什麼神奇的作用。喜歡吃的話，可以自由選擇。它的體積約是一個雞蛋的2-3倍大，每天吃半個足矣，相應還得減少肉類的攝入量，避免蛋白質攝入過多，給身體帶來不必要的負擔。
最後要提醒大家的是，現在的醫藥環境這麼好，為啥還要用偏方呢？希望大家不要聽信謠言，如有疑問，可咨詢營養師或者醫生，他們會給您科學的解答。
你在孕期吃過鵝蛋嗎？
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作者簡介：兒童營養師王斌，國家二級公共營養師、國家高級營養講師。擅于将醫學與現代營養知識相結合，專注于母嬰營養健康領域，手把手教你科學喂養孩子！
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