寶寶的哭鬧，是家長們最鬧心的。一是看着小不點哭得上氣不接下氣，眼淚鼻涕一起流，真心是有些舍不得；二是又哭又鬧真的是太吵了，特别是喜歡安靜的家長，簡直不堪其擾。

怎麼辦？大部分的家長都難有明确的應對措施。通常是這個招數今天管用明天又不行了，明明是在哄孩子奈何卻越哄孩子哭得越兇。今天，竹媽就結合《兒科學會第七版》的一些方法建議，跟大家一起來聊一聊。

每個孩子都是小天使，他們不會無緣無故地哭鬧，他們的哭鬧總是有原因的，甚至可以說，哭鬧對于嬰幼兒來說有着多重實用意義。

一是處在不适狀态的寶寶尋求關注，進而獲得幫助和支持，比如寶寶餓了、尿了、困了、熱了、冷了等等。

二是幫助緩解過于強烈的視覺、聽覺和其他感官刺激引起的不适，比如放煙花導緻耳朵不适、汽車大燈造成眼睛不适等等。

三是幫助減壓，哭鬧也是一種情緒釋放的很好方式，精神緊張、心理有壓力，哭一哭就好了，這個道理寶寶也是懂的。

四是幫助嬰兒消耗過剩的精力，好讓他恢複到安逸的狀态。比如寶寶想睡卻精神亢奮，他可能就會通過哭來消耗精力，幫助自己入睡。

很多家長一聽到寶寶的哭聲，整個人就條件反射地緊繃起來，娃怎麼哄都不行。可看看周圍那些“心比較大”的家長，對娃的哭聲沒那麼敏感，反而很輕松就把娃哄好了。

這是為何？

事實上，孩子是極具觀察力和敏感力的，即便是還不會說話的嬰兒，都能捕捉到周圍緊張的氣氛。所以當家長因為孩子的哭鬧而驚慌失措、沮喪、惱怒的時候，孩子的反應隻會是哭得更加厲害。

所以，家長應該嘗試着在孩子面前保持穩定的情緒，更從容更淡定也能更快讓娃安靜下來。當你還無法控制自己的情緒，可以給娃換個地方或者向家人尋求幫助，換個人來照顧孩子。

有很多媽媽，總像個罪人似地不斷自我反省:娃生病了，是不是自己照顧不周？娃大動作沒到位，是不是自己訓練不夠？娃愛哭鬧，是不是寶寶不喜歡自己？

反思固然是一種可貴的精神，但過分的心理負擔隻會讓媽媽喘不過氣，以緻影響親子關系的親密。事實上，孩子愛哭鬧是一種天性，當他離開媽媽的肚子來到這個陌生世界，他總是需要一段時間來磨合和适應，哭一哭也是很正常的啦！

如下，竹媽跟大家分享五個應對孩子哭鬧的小妙招，幫助大家放輕松！

1.一歲以前的小嬰兒，及時回應是最好的應對方法，也是讓寶寶安靜的最好方法。

2.抱起孩子，輕輕地拍一拍、搖一搖，能讓孩子回憶起在媽媽子宮裡的美好記憶，更快安靜下來。

3.跟孩子哼個小曲兒，歌聲的美妙能讓人心情放松，孩子也能從中釋放壓力。

4.轉移注意力，比如帶孩子到另一個房間，給孩子拿來繪本或者玩具，孩子可能一轉身就忘記“我在哭”了。

5.如果孩子是試探家長底線的哭，比如不給看電視就撒潑耍賴，那家長最好的辦法就是“視而不見”，孩子一會兒就自己好了。

如上是竹媽的分享，希望對您有幫助！我是竹媽，國家二級公共營養師，80後媽媽，快來跟我一起說說育兒吧！