拍拍身上的灰塵振作疲憊的精神?生活是個萬花筒，時而精彩絕倫，時而黯淡無光每個人手裡都有一個萬花筒，不同的人的萬花筒就呈現出不同的顔色，我來為大家科普一下關于拍拍身上的灰塵振作疲憊的精神?以下内容希望對你有幫助!

拍拍身上的灰塵振作疲憊的精神

生活是個萬花筒，時而精彩絕倫，時而黯淡無光。每個人手裡都有一個萬花筒，不同的人的萬花筒就呈現出不同的顔色。

前些天心情有些低落，不想跟任何人說話、打交道，可生活還要繼續下去，好在經過幾天的調整，也慢慢的回歸狀态，畢竟，誰都有不如意的時候，隻是不如意的時候我們需要個過程來面對，需要我們與這個“不如意”和平相處，來釋放自己的情緒。

在小紅書上遇到一個文化博主“小焓”主推聖賢文化，在我思緒泛濫的時候能控制自己不做什麼出格的事，讓我認識到自己的一些不足，讓我明白修心才是自己這一生最重要的課題。讓我不被太多世俗的目光與标準束縛自己，讓我在情緒低落的時候可以和平與這種情緒共處，并拍拍身上的灰塵，繼續前進。在這裡真的非常感謝聖賢文化與小焓。

中午下班，在考慮幹什麼的時候，想到上午在辦公室看的一篇文章。一個高知家庭，父母都是知識分子教師出身，自己和另一半一個是教師一個是醫生，培養出來的孩子不是學霸而是學渣，在無奈下，當事人放棄了自己的編制内教師的工作，專心輔導孩子，結果成績還是不理想。為此當事人感覺不僅孩子沒教育好，家庭關系也一團糟。後來經過各種努力，孩子學習依然不理想，但起碼家庭關系緩和了不少。

如果故事裡的主人公，在努力輔導孩子成績不見提高的情況下，依然怨婦一般，不去提高自己，不去做緩和家庭關系的事情，那麼可想而知，生活隻會更糟糕，好在主人公認識到問題之後，可以直面問題，并且從其他方面入手，擺脫不良情緒，讓原本關系破裂的家庭回歸于好。

中午在圖書館呆了一會兒，看到旁邊坐着一對母女，很和諧，溫馨。媽媽在自己學習的同時還兼顧女孩作業的輔導。就覺得他們學習的樣子真美，之前一直覺得自己努力了怎麼沒有看到成效？現在想想自己真的是有點天真了，無非就是看點書就覺得自己努力了，沒看到結果就覺得心理不平衡了等等。

由此我就想到了前幾天的自己，前幾天的我也是因為遇到一些問題想各種擺爛，躺平，可是平心靜氣的想想，擺爛躺平對我真的有好處嗎？如果有好處或者有擺爛躺平的資本的話可以，可是現在擺爛躺平既沒有好處又沒有資本，我該怎麼做？

所以我想表達的是，生活中的每一個我們也都有不如意的時候，可是面對不如意我們不能一直坐以待斃，不能抱怨，不能與之毫無厘頭的對峙，我們能做的就是在情緒來臨的時候接受它，并且與它和平相處，等情緒過了之後再繼續前行。畢竟，隻有行動起來才能抵抗焦慮，才能在不如意或者不想幹什麼事情的時候有底氣來拒絕一些人事物。