今天看報道，杭州一位22歲姑娘小陳，五一假期跟着劉畊宏跳了三天操。5月4日，小陳突然看東西時感覺眼前發黃，趕緊來到醫院就診。經檢查，小陳眼底黃斑旁有一小的出血點，被診斷為視網膜出血。醫生判斷，小陳這次眼底出血原因，很可能是在運動過程中，頭部劇烈地搖晃、擺動，造成視網膜震蕩傷。于是，醫生建議：運動時盡量不要大幅度搖晃腦袋，高度近視患者尤其要注意。
我想問的是，劉畊宏讓我們做操時，沒有讓我們搖頭晃腦吧，自己運動，姿勢什麼的還是容易出錯的。這讓人想到之前還有跳操跳到黃體破裂，肌肉溶解等事情，本來運動是為了健康，但是卻引發了健康問題。所以，還是要有節制地進行健康管理，更不要為了所謂白瘦幼而過度運動。
保持良好的運動習慣沒有錯，但要保持正确姿勢，适度運動。女孩子經期啊什麼的，可以别那麼拼
圖片來自網絡
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