腿易抽筋是否是缺鈣的表現?老百姓都以為腿抽筋是因為缺鈣但這隻是原因之一，并不是全部，今天小編就來聊一聊關于腿易抽筋是否是缺鈣的表現?接下來我們就一起去研究一下吧!
腿易抽筋是否是缺鈣的表現
老百姓都以為腿抽筋是因為缺鈣。但這隻是原因之一，并不是全部。
腿抽筋是由複雜因素導緻的，需要考慮的問題很多，比如：控制肌肉的神經狀态如何？肌肉本身質量怎麼樣？肌肉所處的内、外環境如何？
腿抽筋可能與控制肌肉的中樞或外周神經出現異常有關。如果腦部出現問題，可能會導緻肌肉接受到異常指令，從而出現某一組肌肉的異常收縮，如帕金森病。如果外周神經出現問題，比如椎間盤突出，也可能引起相應肌肉異常收縮，發生腿抽筋。
腿部肌肉本身出現問題，也可能誘發腿抽筋。比如肌肉的炎症或疾病，肌肉缺血，如下肢動脈硬化閉塞。
身體有肌肉的部位都有可能出現抽筋現象，但小腿抽筋更為常見。這是因為小腿後部肌肉使用頻繁，需要的血量比較多，但是由于它的解剖特點，腿部供血往往相對不足，容易出現抽筋。
此外，腿部肌肉所處的内環境也會影響到肌肉狀态。比如身體處于低鈣、高磷、低鉀、高乳酸的狀态，也容易引發腿抽筋。
外環境如寒冷刺激，劇烈運動，過度疲勞，腿部受壓等也可能導緻腿抽筋。總而言之，以上每一個環節出現問題，都可能引起腿抽筋。
（武清區科學技術協會）
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