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真正家常三鮮湯
真正家常三鮮湯
更新时间:2024-11-18 00:16:58

忙碌了一天的人們,到了家就想吃熱呼呼的飯,喝熱呼呼的湯,一天的勞累瞬間覺得值得~

三鮮湯的做法有很多,每個人的用料和做法都可能不一樣,今天分享我個人非常喜歡的用料,喝一碗還想喝三碗,适合新手小白~簡單好做~

真正家常三鮮湯(簡單營養看1遍就會)1

原料

雞蛋 5個

蝦仁 6-8個

鮮香菇 2-4個

白玉菇 1袋

嫩豆腐 300克(注意不是盒豆腐)

枸杞 适量

小蔥 1根

蒜 2-3瓣


調料


鹽 适量

白胡椒粉 适量


烹饪步驟


步驟.1/5

前期準備工作:蔥蒜切末,蝦仁去除蝦線,豆腐切丁,鮮香菇切片,白玉菇去根清洗幹淨。鍋放少許底油,雞蛋不要打散,放鍋裡煎至兩面金黃,切小塊。

真正家常三鮮湯(簡單營養看1遍就會)2

步驟.2/5

有白砂鍋最好了,鍋中放少許底油,蔥蒜末炒香,放入蝦仁,炒至變色。

真正家常三鮮湯(簡單營養看1遍就會)3


步驟.3/5

倒入切好的香菇,白玉菇,雞蛋,倒入清水(有雞湯高湯最好了)加蓋煮8分鐘。

真正家常三鮮湯(簡單營養看1遍就會)4


步驟.4/5

放入豆腐,調味适量鹽和白胡椒粉。(味要淡一些,主要是喝湯)

真正家常三鮮湯(簡單營養看1遍就會)5


步驟.5/5

加蓋煮2分鐘,出鍋前撒上小蔥枸杞即可。

真正家常三鮮湯(簡單營養看1遍就會)6

美味的三鮮湯做好了!

真正家常三鮮湯(簡單營養看1遍就會)7

溫馨提示:煲湯的時候盡量用砂鍋,海鮮也可以是貝類,比如白蛤,雪蛤之類的,也可以用活的養殖蝦,去蝦線即可,清水有條件的可以換成高湯或者雞湯。


案例:

真正家常三鮮湯(簡單營養看1遍就會)8

三鮮湯,用的是冬瓜,蝦幹,筍幹

真正家常三鮮湯(簡單營養看1遍就會)9

三鮮湯,用的盒豆腐,火腿,木耳,金針菇

真正家常三鮮湯(簡單營養看1遍就會)10

三鮮湯,用的日本豆腐,青蘿蔔,蝦滑

真正家常三鮮湯(簡單營養看1遍就會)11

三鮮湯,用的是冰鮮海參,山藥,枸杞

真正家常三鮮湯(簡單營養看1遍就會)12

三鮮湯,白貝,白玉菇,西紅柿

結尾:三鮮湯口感清淡,做法簡單,老少皆宜,營養豐富,三分鐘就學會了,趕緊去做屬于自己的三鮮湯吧~

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