籃球變向訓練技巧?首先練習紮馬步來回左右運球這個對于初學者來說要練習很多遍已到達熟練的程度 ，我來為大家科普一下關于籃球變向訓練技巧?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
籃球變向訓練技巧
首先練習紮馬步來回左右運球！這個對于初學者來說要練習很多遍已到達熟練的程度。
在第一步熟練的基礎上，練習來回左右拉球，幅度越大越好。練習熟練。
練習左向45度拉球和右向45度拉球，這麼練習的好處是防止對方斷球，如果直來直往的拉球變向，很容易被防守者斷球。
以上動作熟練掌握後，還應注意變向時一定要重心壓低，并且加上晃肩的假動作。這樣對方就很難防住你！
變向後，把防守者甩在身後後，應立即加速，選擇跳投或突破，這對自己身體素質要求很高，要多加練習。
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