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老北京鹵煮火燒咋做
老北京鹵煮火燒咋做
更新时间:2024-10-05 07:23:10

北京文化底蘊濃厚,自然有些其他地區不可比拟的特色美食。就說這道鹵煮火燒吧,本源于一道宮廷菜——蘇造肉,在當時老百姓都吃不起這蘇造肉,蘇造肉是用五花肉鹵制而成的,一般人家哪能随便吃上五花肉呢。蘇造肉做法傳到民間後,就用了價格低廉的豬下水來代替五花肉。舊北京的“鹵煮火燒”專供幹體力活的勞動人民,花不多的錢,能吃到各類各味的“肉食”和已經煮的入心兒的“戗面火燒”,有肉有面,主副食一碗端,是一頓很好的“解饞”大餐!雖是内髒,可是吃起來香香透透,沒有一點腐敗的氣味!

老北京鹵煮火燒咋做(老北京傳統小吃)1

鹵——代表了菜品顔色,

煮——代表了烹饪方法。

一碗好的鹵煮火燒做法是非常講究的。

主料:

豬五花肉 250g、大腸500g、豆腐500g、豬肺(不喜歡可以不放)200g。

配料:

黃醬50g 腐乳2塊 韭菜花50g ,生抽适量,老抽适量 醬油适量鹽2勺 味精适量雞精适量 草果5克,肉蔻4克,白蔻3克,香葉3片,桂皮1.5克, 陳皮5g ,丁香2克,良姜5g ,小茴香5g,姜5片, 蔥段2塊 ,冰糖30g,豆瓣醬30g。

火燒的制作

500克普通面粉加适量的溫水,和成稍硬的面團,饧10分鐘再揉一回。下劑做成1公分厚的餅,上铛烙熟。

制作步驟:

1. 先将豆腐切1成厘米厚的豆腐片備用,油燒熱,将豆腐片分批放進油鍋内炸至兩面金黃撈出。

2. 和面,在和面水中放少量鹽化開,分次一點一點倒入面粉中,面軟硬适中即可,無需發面,靜置30分鐘即可。

3. 清洗腸子和肺,腸子要先翻出内壁清洗裡面的肥油和雜物,盡量将大塊清洗幹淨(小的肥油不用理會,煮湯時就會化掉,有點肥油更好吃),之後再翻回外壁清洗,中途用鹽水,和白酒反複浸泡揉搓,如果清洗時覺得味道太大,可以放醋一起洗,但一定要将醋洗幹淨,要不會影響湯的味道。肺要用水反複灌入擠出,重複4~5遍。

4. 将面團切3厘米見方的長條,揉搓圓後切長4厘米的面團,用手心壓扁做成面餅,大小跟手掌差不多就行,厚度1厘米左右,不要太厚不容易進味,也不要太薄,時間長了會煮爛。

5. 餅面塗少許油,将面餅烙至8成熟,中火烙至,盡量勤翻面,避免糊底,熟後撿出備用。

6. 肉和肺切手掌大小的大塊,國内放水,先放肉,水燒開後去除血沫,撈出,再放肺,去血沫,撈出,最後放腸子,去血沫撈出。

7. 換新水燒開,放入肉肺腸,料酒,姜片,蔥段,香料用紗布包好放入,一同大火煮5分鐘。放黃醬,豆瓣醬,腐乳,韭菜花生抽,老抽,雞精,味精,鹽,糖,炸豆腐,火燒。火燒圍着鍋邊放一圈,方便查看中間的肉等食材,而且也不會把餅煮爛。中火滿炖1小時,中途用筷子叉肉,如果能叉進入就把肉先撈出來放在碗裡備用,因為肉煮時間長了會太過爛,不好切片。

8. 用筷子夾出一根腸子,用刀在鍋邊割腸子,如果能割斷,就可以出鍋了,出鍋也不要關火,改小火。

9. 按照老北京鹵煮标準順序,現切燒餅,井字切塊。

老北京鹵煮火燒咋做(老北京傳統小吃)2

10.豆腐切條。

老北京鹵煮火燒咋做(老北京傳統小吃)3

老北京鹵煮火燒咋做(老北京傳統小吃)4

11. 肺頭切片。豬肺,鹵煮店裡叫肺頭,不喜歡的話可以不加,不會影響味道。切大腸切肉片蒜末倒醋調好,淋在上面,如果有臘八醋更好。

老北京鹵煮火燒咋做(老北京傳統小吃)5

15. 香菜碎,秘制辣椒油,淋湯。

老北京鹵煮火燒咋做(老北京傳統小吃)6

16. 蒜醋汁。

老北京鹵煮火燒咋做(老北京傳統小吃)7

17. 黑胡椒,辣椒面,辣椒碎,白芝麻,味精,雞精,鹽,油熱冒煙後,靜置5秒中,一邊用筷子攪拌,一邊淋油,最後淋點香油即可。

鹵煮火燒以豬内髒居多,膽固醇高,怎麼吃鹵煮火燒更健康呢?

在吃鹵煮火燒的同時可以攝入一些新鮮的蔬菜菌藻作為配菜,如海帶、魔芋、洋蔥、菠菜、小油菜、香菇、木耳、金針菇等食物,不僅補充充分的維生素,而且其中的膳食纖維能夠有效幫助分解膽固醇。

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