刺梨子，小時候經常在路邊看到，每回都忍不住摘下來吃掉，由于它全身都布滿了刺，心急之下總是把手給刺破，不過為了那“酸酸”的美味，這點小傷根本算不得什麼。
刺梨子主要分布在南方的四川、雲南等地，北方的朋友可能沒有聽說過，但是它确實富含維生素、礦物質，對人體有着諸多好處，那麼，刺梨子到底有什麼功效呢？
1.提高抵抗力
因為刺梨子富含VC，補充VC能夠促進抗體的形成，對病毒性感冒等疾病有很強的免疫作用。
2.抗癌作用
3.健脾消食
多吃刺梨子能夠幫助消化，讓我們的腸胃更加健康。
4.抗衰老
刺梨子含有有一種超氧化物岐化酶，它能夠起到防輻射的作用，同時将體内的自由基代謝掉，有效的防止細胞被傷害，起到抗衰老的作用。
5.降血壓、降血糖
刺梨子中的岐化酶進入血液後，能夠清除沉澱在血管内部的自由基，讓血管保持暢通，不僅可以治療高血壓、高血脂，減少心腦疾病的發生，還能夠預防老年癡呆呢！
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