濕熱感冒食療-tft每日頭條

進入八月份，雖然早晚氣溫稍稍下降，但夏季的濕熱感依然明顯，尤其是中午，出門5分鐘我們仍然會熱得滿頭大汗。很多人從炎熱的戶外回到家或辦公室，都喜歡吹空調、喝大量冷飲或沖個涼水澡等以求快速降溫，但一時貪涼，冷熱交替，一不小心就感冒了。

濕熱感冒食療（處暑時節遇感冒）1

夏季感冒内熱多

夏季氣溫高，人體的水分通過汗腺大量流失，若不能及時補充水分容易使火毒在體内蓄積；其次，夏季晝長夜短，人們容易起居失度、睡眠質量欠佳，造成人體免疫力下降；同時人們還喜歡吃燒烤、喝啤酒，飲食辛辣油膩，這些都會導緻内熱加劇。另外，人的情緒也容易受到天氣的影響變得急躁易怒，急躁會讓人體産生内熱。此時會率先表現出現嗓子疼、口腔潰瘍、牙龈腫痛等“上火”症狀。如果長時間待在空調房中或是頻繁出入空調房，體内蓄積的熱受到外來風邪侵襲，就會形成老百姓常說的“寒包火”型感冒，這類感冒表面看似有風寒，體内卻積有内熱。

夏季感冒濕邪重

夏季雨水多，氣候潮濕。從中醫角度來看，體内濕氣重多是因為脾的運化功能出現了問題，主要表現為精神萎靡，總是感覺困倦、眼皮腫；同時會不同程度地出現沒有胃口、腹脹、大便粘膩不暢、舌苔厚膩等症狀。這時如果貪涼，就容易引發感冒，此類患者除了有畏寒、流鼻涕、發熱、打噴嚏、咽喉腫痛、周身乏力、全身酸痛、頭昏腦脹等普通感冒的症狀外，還會伴有惡心反胃、食欲不振、腹脹腹痛等胃腸不适的情況，而且往往纏綿難愈。

中藥連花清瘟治夏季感冒有這樣的特點。首先，該藥可通過發汗、清肺洩熱、下排毒火三個途徑讓人體内蓄積的内火及毒素排出，以達到根治目的。中醫認為，感冒多是受風邪所緻，連花清瘟用藥也是這種布局，組方中的薄荷、麻黃微微發汗以發散風熱，讓外邪從汗而出；貫衆、闆藍根、金銀花、連翹、石膏等清肺洩熱，大黃下排毒火，讓體内蘊積的火熱、毒素随大便下排而出。體内毒火肅清了，全身不适的内在基礎就消失了，咽喉腫痛、口齒生瘡等“上火”症狀就會消失。

其次，連花清瘟中運用了藿香，有效緩解沒有胃口、腹脹、惡心、大便粘膩等症狀，并且藿香也具有很好的解表退熱作用。

另外，連花清瘟組方還采用了生長在高原、高海拔地區的紅景天，可以提高人體抗疲勞、耐缺氧能力，可以調節人體的免疫機能，提高抗病康複能力。

夏季感冒内熱多、濕邪重。在當下處暑濕熱的天氣下，患上感冒會對日常的工作和生活造成一定的影響。所以我們應該弄清暑熱感冒的發病特征，有針對性地盡早服用連花清瘟，以免延誤時機，使病情加重。（宇墨）

來源：光明網