牛膝的傳說：話說從前有一個郎中，采藥行醫多年卻是個光棍漢，隻是收了四個徒弟。他靠一種約好的藥草治愈了很多很多的痨傷病人，但沒有傳授給徒弟。後來年紀大了，就想把這秘方給一個心地善良、醫德高尚的好徒弟。但四個徒弟究竟誰好，他心裡一時沒底，便決定試一試。

一天，郎中把四個徒弟叫來，語重心長地對他們說：“我如今年老多病，以後恐怕不能再采藥行醫了。你們幾個都學會了本事，各自謀生去吧！”大徒弟聽後，心裡打起了小盤算，心想：“師傅挖了一輩子藥，給人看了一輩子病，準攢下不少錢财。他無兒女，錢财理應歸我。”于是便對師傅說：“師傅嘔心瀝血，教我學會了本事，我該給您養老，您就搬到我那裡住吧，我會侍奉好您老人家的。”别的徒弟也都這麼說。郎中聽了滿心歡喜，便搬到大徒弟家住下。開始時，大徒弟招待得還不錯，師傅很滿意。但過了些時日，這徒弟卻偷偷翻看了師傅的包袱，發現師傅根本沒錢，隻有一樣沒賣出去的藥草。于是對師傅一下子冷淡起來，整天挖苦挑刺。郎中這才看透了大徒弟的心，很傷心地離開，搬到了二徒弟家中。誰知二徒弟也和大徒弟一樣，先是殷勤倍至，等發現師傅沒錢時也冷下臉來。無奈，師傅隻得搬到三徒弟那裡。沒想三徒弟更是個财迷，當他知道師傅隻不過是個窮郎中時，隻讓住了三天，就把師傅攆出家。師傅不願再去四徒弟家了，他坐在街上哭起來。這時，最小的徒弟得知了，連忙把師傅請到自己家裡。

《神農本草經》：味苦。主治寒濕痿痹，四肢拘攣，膝痛不可屈伸，逐血氣，傷熱火爛，堕胎。

《名醫别錄》：味酸，平，無毒。主傷中少氣，男子陰消，老人失溺，補中續絕，填骨髓，除腦中痛及腰脊痛，婦人月水不通，血結，益精，利陰氣，止發白。

【牛膝的四大功效】

活血祛瘀

本品性滑善走，長于活血通經，祛瘀止痛，故常用于血滞經閉、痛經、月經不調，産後瘀滞腹痛，癥瘕及跌打損傷等瘀血凝滞之證。凡婦人血瘀諸證，每與當歸、赤芍、桃仁、紅花等同用，以增活血祛瘀之效；若難産、胞衣不下者，可與冬葵子、瞿麥、當歸等配伍，如《千金方》牛膝湯；《雞峰普濟方》則以本品與幹漆為丸服，用治血瘕等證。凡跌打損傷，腰腿腫痛者，可與紅花、續斷、乳香、沒藥等配用，以增活血消腫止痛之功，如《傷科補要》舒筋活血湯。

補肝腎，強筋骨

本品既能活血祛瘀，又可補肝腎，強筋骨，故常用于腰膝疼痛、腳膝痿弱等證。凡肝腎不足，腰腿酸痛，軟弱無力者，可與杜仲、續斷、桑寄生等配伍，以增強補肝腎強筋骨作用；若偏陽虛者，可與附子、川椒等同用，如《張氏醫通》酒浸牛膝丸；偏陰虛火旺者，可與龜甲、熟地、知母等并施，如《丹溪心法》虎潛丸；因濕熱下注，關節紅腫疼痛，或足膝痿軟者，可與蒼術、黃柏、薏苡仁配用，如《成方便讀》四妙丸；如因感受風寒濕邪而見下肢關節疼痛，屈伸不利者，可與獨活、細辛、桑寄生等相伍，如《千金方》獨活寄生湯。

引血下行

本品味苦善洩，能引血下行，導熱下洩，以降上炎之火，故常用于吐衄、頭痛、牙龈腫痛、口舌生瘡等火熱上逆之證。凡血熱妄行而緻吐血、衄血者，可與栀子、白茅根、小薊等配伍，以增強涼血止血之功；若胃熱陰虛而緻牙痛、頭痛、齒龈出血者，可與熟地、麥冬、知母等同用，如《景嶽全書》玉女煎；若口中及舌上生瘡潰爛者；《聖惠方》則以本品酒水同煎服。此外，若陰虛陽亢而緻頭目眩暈，腦部熱痛者，當與生赭石、生龍骨、生牡蛎等配伍，如《衷中參西錄》鎮肝熄風湯。

利尿通淋

本品性滑利，善下行，且能活血祛瘀，故可用于小便不利、淋瀝澀痛、尿血等證，臨床每與滑石、海金沙、石韋等配伍，如《本事方》石韋散；若治沙石淋證，則可與麝香同用，如《醫級》牛麝通淋丸。

【牛膝相關處方】

牛膝湯：牛膝15克，水煎30分鐘，取汁，一日内分2～3次溫服。主治腰膝酸軟、咽喉不适、熱淋、血淋等症。牛膝飲：牛膝、生地黃各15克，白芍、茺蔚子、菊花各9克，水煎30分鐘，取汁即可。每日1劑，分2次溫服。主治高血壓病。

牛膝散：牛膝、山茱萸各10克，桂皮5克，将幾味藥搗末為散。每日服用2次，每次3克。主治腰膝疼痛。

牛膝粥：牛膝10克，紅糖15克，粳米50克，加水熬煮成粥。每日早晚食用。

牛膝燒蹄筋：牛膝15克，豬蹄筋200克，醬油、料酒各5毫升，食鹽、味精各2克，蔥段、姜片各5克，燒制。佐餐食用。

牛膝炒莴筍：牛膝15克，莴筍250克，食鹽、味精各2克，醬油、料酒各4毫升，蔥花、姜末各5克，炒制。佐餐食用。

牛膝續斷茶：續斷、牛膝各9克，将以上兩味研磨成粗末放入杯中，沖入适量沸水，加蓋悶15分鐘左右即可飲用。

牛膝薏米酒：牛膝、薏苡仁、酸棗仁、赤芍、制附子、炮姜、石斛、柏子仁各10克，炙甘草6克，低度白酒1000毫升。将上述藥物放入玻璃瓶中，密封浸泡15日即可。每日早晚各飲用一小杯(約10毫升)。

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