現在很多人為了能擁有一頭閃亮柔順的頭發，也為了不讓自己的發際線過早後移，成為了各種護發産品的“鐵粉”。可是，過度護發可是會更加容易導緻掉發呢。

護發誤區：

誤區1：過度護理

我們知道要對發梢進行護理，防止頭發分叉、打結等。但是如果你頭發很細，也仍然需要護理發根，因為細頭發非常易斷。過度護理是另一項常見的誤區。用足夠的護理産品理順打結的頭發，即使每周隻做一次護理，也不要大量的塗抹深度護理産品或者發膜。無論你如何護理，最後一定要把頭發沖洗幹淨，并用洗發露把頭發上的殘留物沖洗幹淨。

誤區2：洗發前未理順頭發

頭發浸濕時是非常脆弱的，而且濕的頭發更容易打結。為了防止頭發打結，洗頭發之前一定要理順頭發。如果你喜歡在洗頭發過程中梳理頭發，塗上護發素之後，再用手指理順頭發的話，在洗掉護發素之前，最好使用寬齒的梳子梳頭。

誤區3：在頭發上打泡沫

洗發水一定要在手心打泡沫。就像用洗面奶，最好先在手心揉出豐富泡沫，才會容易殘留，更好地溶解污垢，洗發水也是一個道理。擠在頭發上再揉，首先頭皮根部容易殘留，其次，泡沫是用來阻隔發絲摩擦的，靠揉頭發出泡沫，何來保護？如果泡沫不太好打，就滴入幾滴水，雙手呈中空迅速摩擦。另外再插一句，盡量也少去發廊幹洗吧。

誤區4：把頭發堆在頭頂揉洗

要從上至下捋頭發清洗。别跟我強調你洗發時有多輕柔，因為隻要揉發絲，就不妥當。要謹記從上至下捋着頭發洗，毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂。這效果可是立竿見影，洗出來的柔順感堪比使用護發素！洗時先把雙手張開，成龍爪手狀，然後插入頭發間從上至下。試過這招後據多人反饋，頭發再沒以前那麼糾結。

誤區5：頭發還在滴水，就抹護發素

用護發素前一定擦幹頭發。洗發時一定要備條幹毛巾，擦到大概不滴水再塗抹護發素，這一步相當重要，護發品的吸收效果才會最大化，而且有一個簡單的原則，就是越是濃縮的護發營養，比如精華露、發膜之類，對頭發幹度的要求就越高一些。

誤區6：頻繁清洗頭發

天天洗頭發并非明智之舉，反而會使頭發受損。洗頭發過于頻繁的話，會洗掉頭皮上分泌的油脂，使頭發喪失光澤，缺乏活力。不管怎麼樣，你可以天天洗澡，但是如果你沒有使用大量的造型産品的話，就用清水或者溫和、豐盈的洗發露每兩天洗一次就好了。

誤區7：認為你能搞定分叉

女士們，别做夢了：頭發一旦分叉，是不能修複的。解決分叉唯一的辦法是在第一時間進行預防(如：頭發不要洗得過于頻繁，不要用毛巾搓頭發，不要濫用燙發工具)或者是直接修剪掉。如果想暫時減少能看到的分叉現象，可以使用含蜜蠟或者乳液的産品，和堅果油一起塗抹在發梢可以撫平分叉。

擁有烏黑秀發的基本保養程序非常簡單，隻要你遵守下列所示的頭發保養方法，就可以慢慢的将頭發狀況調整回來。

1.正确的梳發每次洗頭發之前，最好花點時間将頭發先梳一梳，然後将打結的部分解開，梳發的動機在于将頭皮上的污垢與頭發的污垢，利用梳發先梳落。

2.正确的洗發與護發由洗發能夠給受傷的頭發營養成份，讓頭發由内到外恢複生氣。所以，頭發的健康狀況就看你使用護發的次數與種類了。基本上是先洗完頭發再護發的。所以，想要有烏黑亮麗的頭發就要注意護發的方法與次數。

洗頭發的時候要注意，必須照顧頭皮、發根，因為這兩個地方關系到你的頭發健康哦!透過手指對于頭皮的按壓，能夠增加頭皮健康、血液循環，當然就可以增加頭發的健康。然後發尾必須仔細的清洗，才能使頭發發尾吸收到營養。

3.洗完後的護理:洗完頭發後要先用毛巾将濕頭發擦幹，然後要注意一點。千萬别馬上拿起吹風機就吹整發型。一定要用毛巾用輕壓的方式将水份擠幹，才可以用吹風機吹幹。

4.吹整的注意事項由于胡亂的使用吹風機吹整，反而會使頭發更亂，所以，吹整之前最好先将頭發梳開，這樣才能夠避免頭發打結，使頭發在吹整的過程當中受傷了。

吹整時盡量縮短使用時間，而且與吹風機之間的距離最好拿開一些，約17cm，因為，吹風機是傷害發質的原因之一。

5.對于嚴重發質的護理如果你因為胡亂地燙發與染發導緻頭發受損嚴重，那麼，你在頭發的表面抹上防止分叉或是能夠補充水份、油分的護發劑，用來加強頭發的健康。

6.洗頭的次數也要控制适當，一周為兩三次較合适，也根據個人習慣把握。