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木耳直接用水煮有毒嗎
木耳直接用水煮有毒嗎
更新时间:2025-02-25 09:32:12

木耳直接用水煮有毒嗎(木耳炒蛋)1

菜品營養豐富,口味鹹鮮,具有益智補腦的作用、用來當早上的佐餐小菜也很合适

食材與明細

木耳直接用水煮有毒嗎(木耳炒蛋)2

1. 雞蛋打在碗中,加适量鹽、料酒、水攪拌均勻

木耳直接用水煮有毒嗎(木耳炒蛋)3

2. 黑木耳預先泡發洗淨,在沸水中煮2分鐘,胡蘿蔔切片

木耳直接用水煮有毒嗎(木耳炒蛋)4

3. 鍋中放油,下入雞蛋炒散盛出

木耳直接用水煮有毒嗎(木耳炒蛋)5

4. 鍋中另放油,下入胡蘿蔔、黑木耳翻炒2分鐘

木耳直接用水煮有毒嗎(木耳炒蛋)6

5. 倒入炒好的雞蛋,加鹽、料酒、生抽調味炒勻

木耳直接用水煮有毒嗎(木耳炒蛋)7

6. 出鍋裝盤,用作早上的佐餐小菜也很好,簡單而營養

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木耳直接用水煮有毒嗎(木耳炒蛋)8

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