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提高代謝變成易瘦體質

更新时间：2024-10-01 12:55:55

今天番茄就來教大家一些提高基礎代謝的小技巧！輕松養成易瘦體質！

[快哭了]為什麼有些人天天吃大魚大肉都不長胖，而你什麼也沒做，喝杯水體重反而上升了？那是因為每個人的基礎代謝水平不同導緻的。

[贊]基礎代謝快的人，身體囤積的熱量很快就代謝完了，所以體重一般很穩定；

[鼓掌]基礎代謝慢的人，由于體内的熱量不斷堆積，不能及時排出，導緻肥胖脂肪的産生，體重

也上升了。

提高代謝變成易瘦體質（提高代謝小技巧）1

[微風]基礎代謝低的表現

提高代謝變成易瘦體質（提高代謝小技巧）2

[微風]基礎代謝低的原因

提高代謝變成易瘦體質（提高代謝小技巧）3

[微風]提高基礎代謝的方法

提高代謝變成易瘦體質（提高代謝小技巧）4

提高代謝變成易瘦體質（提高代謝小技巧）5

感覺收藏起來！[加油]做到提高代謝，拒絕節食減肥！我們一起養成易瘦體質吧！

提高代謝變成易瘦體質（提高代謝小技巧）6

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