｜策劃/編輯:小雅 責編:雅韻&cici 審核:李雲

指甲能反映人的身體健康？

答案：是的，指甲是人體健康的晴雨表

（正刷文的你，趕緊仔細看看你的指甲蓋）。

正常的指甲顔色呈粉紅色，甲面摸起來光滑圓潤，厚薄适中，這才是指甲的健康表現。

（正常的指甲該是這樣的）

然而健康的指甲大緻相似，異常的指甲卻各有不同。比如指甲變黑或出現一道黑線，這種情況你有嗎？指甲突然變黑是不是得了什麼怪病？看下去你就知道了...

關于黑甲

甲闆或甲床出現肉眼可見的黑色或棕色，而其他方面正常時，稱為黑甲。

黑甲有縱行黑甲、橫行黑甲及全黑甲。其中，縱行黑甲比較常見，表現為從甲皺襞延伸到甲遠端邊緣的一條或多條縱行色素帶。

據報道，77%~96%的黑人及11%的亞洲人指甲可出現縱向黑色或棕色條帶，發病率随年齡增長而增加，最常見于56~65歲患者。

引起縱向黑甲的主要原因有兩種：

一種是黑素細胞活化（指的是黑色素異常沉積，但是黑素細胞數目不增加）；一種是黑素細胞增生（指的是黑素細胞數目增多）。

以上兩種原因可能與慢性反複外傷、妊娠、種族因素、真菌感染、光療、化療、藥物、系統性疾病（如阿狄森病、卟啉病等）、皮膚病（如甲溝炎、銀屑病、扁平苔癬等）、色素痣和黑素瘤等相關。

接下來說說那些形形色色的黑甲：

甲母痣

兒童多見，常好發于手指，特别是拇指，指甲外觀可見規律的棕色或黑色縱向條帶，甲母痣可為先天性或獲得性，大部分為交界痣。

怎麼處理：定期觀察随訪。成年人若突然出現甲母痣，或者發現黑甲寬度突然變寬，那就要提高警惕，小心黑素瘤的可能！

甲母痣雀斑樣痣

多見于成年人，表現為甲下規則的棕色條帶，棕色背景上有淺黑色線條。

怎麼處理：甲下雀斑樣痣屬于良性黑素細胞增生，一般無須特殊處理，定期觀察随訪即可，但發現異常變化時應及早就醫。

甲下出血

多見于創傷後，如長時間跑步、走路後造成的甲下出血。常見于第一足趾内側，表現為不規則甲闆下紫紅色或紅藍色斑片，陳舊性出血可呈黑色斑片，有時可見散在性短小線狀或散在性點狀出血斑。

出血較多又不能及時排出時，可繼發甲營養不良或甲闆脫落。可發生于任何年齡，拇指和拇趾相對多見。外傷嚴重時，痛疼明顯的比較容易辨别。

怎麼處理：不需要特殊處理，甲下出血随時間會逐漸吸收。

剔甲、咬甲癖、摩擦所緻的黑甲

剔甲、咬甲、摩擦等外傷可導緻甲母質損害，并繼發甲闆病變，包括表面不平和縱行黑甲。摩擦性黑甲常見于女性第四、第五趾甲，因鞋子和相鄰趾摩擦造成甲母質黑色素細胞活化，可能是多條黑帶。

怎麼處理：解除物理刺激後可自行恢複。有咬甲等不良愛好者，應改變不良習慣，必要時還需要看心理醫生。

以上幾種黑甲，不需要特别治療，但如果黑色素不均勻，形狀不規則，那就要引起重視了，如以下。

劃重點：甲黑素瘤！！！

（圖源文獻3）

當指甲黑線>3mm，近端黑線變寬，增長迅速，顔色不均勻、色帶邊緣不規則或模糊、Hutchinson征（甲周色素沉着），潰瘍或出血點等征象提示為惡性，則需警惕甲黑素瘤的可能。

但指甲黑線出現黑色素瘤的幾率相對較低，比較少見，研究顯示占所有黑素瘤的0.7%~3.5%。

怎麼處理：要是它最近變得有點不對勁但你又分不出來，先穩住自己，不要恐慌，具體是什麼，去正規醫院一查便知~趕緊麻溜去醫院看看吧！

其實關于黑甲還有很多很多類型，但小花今天介紹的幾種黑甲就到此為止了。

看看你身邊的人或自己的指甲有沒有類似情況的，如果指甲黑線的話，對号入座，如若沒有，也可以往下繼續看看一些日常護甲的小知識點（愛自己，從愛指甲做起~）。

日常護甲Tips

● 修剪指甲要長度适中，太短則可能容易被“甲溝炎”盯上。

● 接觸洗衣粉、洗潔精等産品時佩戴手套。

● 平時注意護理，在洗手後或修剪指甲後塗上護手霜等保濕産品，塗抹在指甲周圍的皮膚。

●适當運動，不要過度或劇烈運動，建議運動或日常都選擇穿合腳舒适的鞋子。

●閑着沒事不要啃摳指甲、平時用幹淨的指甲剪修剪指甲。

●積極治療基礎疾病。

看完後趕緊收藏起來，說不定哪天能派上用場呢？

〔免責聲明〕

本文數據更新于2022年02月14日

由「皮膚科楊希川教授」原創，旨在為讀者進行科普

科普内容不能代替醫生診治意見，僅供參考

如有皮膚問題，請及時咨詢醫生

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