寶寶總是很容易驚醒，不是睡眠淺，而是警覺性非常好，寶寶剛出生時，對外界的感知力非常弱，随着年齡的增長，會慢慢的提升。

執筆：喬蘇

編輯：王之風

定稿：蘇子後

相信大多數家長都觀察過孩子的睡眠，有些孩子睡覺很鬧騰，總是有各種小動作，另一些孩子卻很安靜，這些反應代表了什麼？家長不要過于擔心，某些反應很有可能說明孩子的大腦發育不錯。

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寶媽一：

我家寶寶睡覺很喜歡翻被子，尤其在冬天的時候很讓人頭疼，明明睡覺前給他蓋的好好的，不一會兒自己就蹬腿掀開了，我以為他是怕熱，就給他換了薄的被子，但他還是睡覺翻身，我發現這就是他的一種睡覺習慣，這樣很容易着涼，所以我最近在想辦法，希望他可以盡早改正這個習慣。

寶媽二：

我有個幾個月的寶寶，他很難入睡，按理說這個年紀的寶寶應該很嗜睡才對，但有時我都看見他打呵欠了，眼睛裡噙滿了淚珠，還要鬧騰好一陣兒才肯睡覺。

每次睡覺我都要給他唱安眠曲，陪在他身邊，慢慢安撫他的情緒，他才願意閉上眼睛，安靜的入睡。但是他醒來後就挺聽話的，也不大哭，就安靜的躺在床上，要是一直沒有人來照看他，才會大哭吸引人的注意。

寶媽三：

我家孩子很敏感，之前他和我們睡一屋，有時我工作比較晚，回家了還要加班，就讓他先睡，但隻要一開燈他就醒了，稍微絆到桌子有響聲，他就煩躁的翻身.

為了不影響他的睡眠，現在讓他一個人睡覺了，但我還是感覺這孩子對光線和聲音比别家孩子要敏感很多，我不知道這樣對孩子的發育好不好，但我擔心的是，如果他長大後也這樣，是很難适應陌生的環境的。

寶寶的睡眠反應每家都不一樣，但大多都是對周圍事物做出的一種動态反應，從而使自己睡的更舒服一些，我們常見的一些惱人的寶寶睡覺反應也是這種原因。

1、喜歡蹬腿擡腿

寶寶在出生後的一段時期，身體的各器官和機能都處于發育階段，尤其在前三個月，四肢不靈活，力量很弱。

但是之後，寶寶的肢體和大腦中樞的協調關系會慢慢的建立，協調關系越好，寶寶就可能越經常性的擡腿、蹬腿，這是他大腦控制腿部肌肉的一種反應。

一般而言，越經常性擡腿蹬腿的孩子學走路的時間更短，大腦對肌肉的控制作用越強。

但是太過頻繁的蹬腿也讓家長擔心孩子會感冒，所以家長可以适當的在孩子睡覺時提高室内的溫度或者給他換更薄的被子，這樣孩子才可以擁有一個安靜的睡眠。

2、面帶微笑

一般來說，在嬰幼兒時期，寶寶睡覺是很少面露微笑的，大多都會是非常平靜的表情，因為在這段時期寶寶的大腦發育還不成熟，所以很難自行控制情緒。

腦科專家表示：人類的面部表情會受到大腦的支配，是大腦根據人體的情感狀态作出的具體表現。

如果你發現自家寶寶睡覺面帶微笑，那麼他一定不是做了什麼好夢，而是身體上得到了很好的滿足，這種狀态帶動大腦作出情感反應，所以即使是一個甜甜的微笑，也可以體現出孩子大腦發育良好。

3、經常性翻身

寶寶一開始睡覺時，是習慣于仰卧的，不過随着年齡的增長，體内各器官也在不斷的發育，再仰卧不利于這些器官的發育，所以在兩三個月的時候，大多數寶寶都會嘗試側翻，來調整最舒服的姿勢。

所以一旦發現寶寶翻身頻繁，不要過于擔心，這是他調整自身來适應外部環境的一種狀态，家長應該做的就是在寶寶的床邊安裝好防護罩，以防寶寶失足掉落，造成嚴重的後果。

4、對光線和聲音很敏感

寶寶總是很容易驚醒，不是睡眠淺，而是警覺性非常好，寶寶剛出生時，對外界的感知力非常弱，随着年齡的增長，會慢慢的提升。

如果受到光線或聲音的刺激，他們可能出現手指張開、雙臂伸展開的動作，這是他們對外界環境變化做出的正常反應。

但是這種反應也是有時限的，一般在寶寶六個月後，這種敏感的狀态就會慢慢消失，如果寶寶仍然對光線和聲音有過度的反應，可能就是神經出現了病變，就需要趕緊去醫院檢查了。

大腦的第一個發育黃金期就在嬰幼兒階段，在這一階段内，孩子的感知能力會得到主要的發展，占據整個大腦發育的50%~60%，而睡眠又是孩子智力發展的最佳階段，所以寶寶在睡覺時，如果出現以上幾種行為，就說明他們大腦發育的很好，家長可以放寬心了。