女性到了中年會發現月經變得越來越少，身體上總是不舒服，變得很煩躁，這是因為身體雌激素水平下降了，是正常的生理現象，也意味着馬上要絕經了。你可以從某些症狀上看出來，不用太過擔心。

月經期一般是45-55歲，如果你也在這個範圍，值得慶賀

每個人飲食、生活方式、健康狀态不一樣，所以絕經的時間也會不一樣，大部分女性會在45歲至55歲之間絕經，如果你在這個範圍内，說明身體很正常。如果你提前幾年或推遲幾年才來，就說明身體出現問題，希望你盡快檢查。

一般來說，絕經後女性會進入更年期，持續兩年或三年，少部分女性會持續得更久，如果症狀嚴重給自己帶來嚴重困擾，建議及時就醫調理，不要放任不管。

月經離你而去時身體會有哪些提示?

提示一、月經不準時

月經陪伴了女性幾十年，基本上已經形成一定規律，每個月什麼時候來女性朋友大概有數，若是某個月過了很久月經都沒有來，或者是來的量很少，沒有兩三天就幹淨了，這時就要懷疑快要絕經了。那麼你就要注意下個月、下下個月月經是否還是如此，若每次都不準時、經量少、顔色淺，就是快離你而去了。

提示二、關節疼痛

絕經就意味着卵巢功能衰竭，分泌的雌激素越來越少。雌激素會影響鈣質吸收，加速鈣質流失，女性朋友會發現自己總是感覺關節疼，一會腰疼，一會腿痛，坐立難安，這個時候就說明快要進入絕經期了，心理上要做好準備，同時還要多補鈣預防骨質疏松的問題。

提示三、喜歡發脾氣

月經快要離去時體内激素水平急劇下降，内分泌失調讓女性變得喜怒無常，很容易暴躁發脾氣，難以控制情緒。如果最近一段時間總是和别人吵架、生悶氣、煩悶，就要考慮是進入絕經期了，預示着月經快要遠離。

提示四、睡覺易流汗

月經快離開前，女性會出現潮熱、流汗異常的情況，晚上睡覺經常被熱醒，腋下、後背、頸部總是黏糊糊的，頻繁出現這些情況說明雌激素水平下降，調節身體溫度的能力減弱。這種情況多數出現在快要絕經的女性身上，所以，如果你也有這樣的情況，就要做好心理準備，這種現象有可能會持續一年，需要調節心态，借助外力幫助自己降溫、比如說開空調、電扇等等。

提示五、不容易睡着

好的睡眠和多種因素有關，身體健康、情緒平穩、環境舒适等等，而絕經前的女性會有潮熱、雌激素水平下降、煩躁等症狀，這些不良反應都會影響睡眠，導緻失眠、心悸、磨牙、耳鳴，因此，女性可以通過睡眠狀态判斷自己是不是快要絕經了。

雖然這些症狀會帶給你不适反應，但是它能在45-55歲之間出現，還是值得高興的，說明你正在經曆正常的生理變化，接下來會進入更年期，若是40歲或60歲才出現以上症狀反而不好。