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葛根的副作用及食用禁忌說明

更新时间：2025-02-19 13:48:56

1、體寒濕重者不宜多吃

葛根是涼性食物，體寒、濕氣重的人吃了後會加劇體内寒氣的聚積，容易引發身體不适。

葛根的副作用及食用禁忌說明（但服用前注意這三樣）1

2、注意用量

如果說使用了過量的葛根，那麼就會導緻體内的雌激素過量，這樣我們的臉部就容易出現黑斑，并且女性還有可能出現月經不調的情況，甚至還有可能出現子宮癌或者是乳腺癌以及心肌梗塞，嚴重影響了我們的生命健康。

葛根的副作用及食用禁忌說明（但服用前注意這三樣）2

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