随着人們對于健康問題的日益關注，口腔健康也成了不容忽視的一部分，牙齒的保健與美化成了很多消費者日常生活關注的事情。很多牙齒美白類産品應運而生，洗牙粉就是其中之一。然而，有部分消費者質疑，這種産品真的安全有效嗎？

“洗牙粉”隻是通俗的稱謂，要是在網絡上搜索洗牙粉，可以發現市售的各種産品批準使用的名稱都隻有“牙粉”兩個字，而不是完整的“洗牙粉”三個字，且多用美白、亮白、酵素等作為顯示功效的文字。

牙粉是什麼？在牙膏出現前，牙粉是人們最常用的牙齒清潔劑。有網文說，牙膏與牙粉主要是形态上的區别，一個是粉狀，一個是膏狀，其主要的起效成分基本相同，其實大不相同，特别是現代精細化工的發展，牙膏的安全性和功能性是牙粉遠不能企及的。牙膏首要的是安全性和清潔功效，能夠清潔牙齒表面的菌斑而不損傷牙釉質和牙本質。為了達到這個安全和清潔效果的平衡，高檔一些的牙膏普遍采用二氧化矽微粒，而不用摩擦能力太大的碳酸鈣，後者摩擦力大，會損傷牙釉質，造成牙齒表面更加粗糙。

細看市售牙粉的配方，都有一個輔料：碳酸鈣，用了高摩擦力、高研磨能力的碳酸鈣的牙粉，肯定比牙膏的清潔能力強，但對牙釉質齒的傷害也是不容小觑的。牙釉質是不可再生的，過度使用牙粉是飲鸩止渴，會讓牙齒表面變得更粗糙，更易被煙、茶、咖啡等染色。通過摩擦消除色素沉積是個雙刃劍，很多有美白功效的牙膏的成分中也含有碳酸鈣，對牙釉質的傷害也是有的，因此不管是牙粉還是美白牙膏，都是物理美白，不能長期使用。

另外，為了體現美白，牙粉和牙膏中會添加不同名稱的“美白因子”，相比牙膏，牙粉的配方中是看不到明确的成分的，這些美白因子屬于化學美白的方式，确實有“漂白”牙齒的功效，但在漂白的同時，會增加牙齒對冷熱酸的敏感性，而且不同人的敏感性不同，有的人使用後會感到牙齒酸痛甚至無法正常咬合食物，因此要因人而異。

現在，随着産品的升級，包含天然抗菌多酚類、維他命D、葉綠素、抗齲齒氟化物等在内的活性物質也被廣泛應用于洗牙粉産品中，這些功效其實隻是輔助的，但相應增加了産品的售價，公衆可根據自己的預算選購。

對牙齒色素沉着的防治，重點還是防，牙釉質粗糙的人，更需要養成良好的生活習慣，抽煙、喝濃茶和咖啡都要約束，俗話說“沒有污染就不需要治理”。

還有，單純用牙粉或牙膏去除牙結石是不可取的，作為質地堅硬的沉積物，單純用物理摩擦的方法清除牙結石，肯定是“殺敵一千自損八百”，其會對牙釉質産生更大的傷害，正确的做法是到正規的口腔科，通過超聲破碎的方式讓牙結石破碎和清除。

本文由北京大學人民醫院藥劑科副主任丁慶明進行科學性把關。

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