水煮白菜又名開水白菜,最先創作這道菜的人來自于四川的名廚黃敬臨,他為了打破川菜“隻會麻辣,粗俗土氣”的諷刺,在禦膳房中苦思百試,終于創造了一道“開水白菜”!這道菜乃菜中甜品,甜品中的極品!
開水白菜
但當時隻能作為皇室珍品,後來由川菜大師羅國榮在北京飯店負責國宴的時候,将這道菜帶回北京,從而成為了高檔飯店中的佳肴。
那麼這道佳肴具體是怎麼做呢?我們平常人能做出來這樣的風味佳肴嗎?
做法- 食材 (三人量)
200g-500g極嫩的白菜心、老母雞肉300g-500g、豬蹄1個、排骨1根、雞胸肉200g、豬肉100g(最好全是瘦肉)、鹽料酒蔥姜香油等。
備料
- 具體步驟1.我們先将清水燒開,母雞肉、豬蹄肉、排骨、在沸水中焯水,撈出洗淨,然後放入另一鍋我們要做湯的水中,加上我們做準備的調料,可以放一些香料等,但是鹽料酒蔥姜蒜不可少,這裡要注意的是料酒需要等水燒開後再放。這樣用小火煲三小時。
煲湯
- 2.接下來這一步比較關鍵,而且稍微複雜點。我們把雞胸肉以及豬肉分開剁碎,然後加入适量的清水,調制成粥狀。再把我們煲的湯中的湯渣撈幹淨後,放進我們調好的豬肉末,火要調成中火,等到我們的豬肉末散開後,把肉末再撈出來。同樣的方法處理雞肉末,再撈出來。
肉末
- 3.我們把得到的清湯分成兩份,第一份放入我們的白菜心,不用煮成全熟,撈出來過一下清水,然後用牙簽将白菜心多穿幾個孔,能讓湯汁更好的吸收湯味。用剛才那一鍋湯在白菜心上淋汁,直到白菜心被燙熟。
成品
- 4.最後把白菜心放進盤中,每一碗都加入另一鍋中的高湯,完成!
其實說這道菜是開水白菜,其實則不然,菜的成功與否全在于湯品的制作,其火候的控制非常難,前前後後做成這道菜至少也得4個小時,而且在肉末反複進湯的時候,其時間把握相對較難。如果有方法檢驗這道菜成功與否,就是看最後的湯水看起來是否沒有油星,是否看起來清湯寡水,但是聞起來的時候香味撲鼻,吃的時候,回味無窮,清香鮮美,勝過山珍海味,勝過無數佳肴。
開水白菜
營養價值高湯的營養價值無須多說,兩個字大補!對人體生長發育有促進作用。
而大白菜雖然便宜,但是作為蔬菜中的良品,它富含鉀、膳食纖維、維生素等。他還有保健元素硫氰酸酯,高血壓、高血糖、高血脂三高人群吃它算是一道很好的保健食物。
出鍋
,