眼皮跳不停讓人非常難受，影響生活不說還不能好好工作，那我們試着找出發生原因并加以改善吧！
現代人這些時候最容易出現眼皮跳：
工作中感覺到勞累的時候；
用電腦工作，顯示屏看太久，過度用眼的時候；
長時間盯着手機屏幕的時候；
休息的不好，睡眠不足的時候；
生活工作、心理壓力太大的時候；
眼皮跳是因為血液循環暫時不暢通所引起的。其實有一些簡單的方法可以立即改善血液循環，從而緩解眼皮跳的症狀。
讓眼皮不跳的方法：
如果短時間内可以抑制眼皮跳動，并且不會頻繁發生的話應該就不是甚麼危險的疾病。但是，眼皮跳動和頭痛或是肩頸酸痛等有關聯，是疲勞的信号，因此可千萬不能輕忽。因為，這也和重大疾病有所關聯的樣子。
連耳朵或是嘴角也開始出現麻痹或疼痛症狀的話，有單側面部痙攣或眼睑麻痹的可能性，如果有類似症狀的話，還是盡早接受醫師的診斷比較好喔。稍微留意一下，讓生活中總是被過度使用的眼睛稍作休息吧！
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