二十八太極拳裡有雙擺蓮嗎?28式太極拳：起 勢 攬雀尾 單 鞭 提手上勢 白鶴亮翅左摟膝拗步 手揮琵琶肘底看捶 倒攆猴高探馬右分左蹬腳左右打虎雲手左右玉女穿棱左右野馬分鬃進步指裆錘上步攬雀尾單鞭下勢左右金雞獨立上步七星退步跨虎轉身擺蓮彎弓射虎進步搬攔捶如封似閉十字手 收 勢，下面我們就來聊聊關于二十八太極拳裡有雙擺蓮嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
二十八太極拳裡有雙擺蓮嗎
28式太極拳：
起 勢 攬雀尾 單 鞭 提手上勢 白鶴亮翅左摟膝拗步 手揮琵琶肘底看捶 倒攆猴高探馬右分左蹬腳左右打虎雲手左右玉女穿棱左右野馬分鬃進步指裆錘上步攬雀尾單鞭下勢左右金雞獨立上步七星退步跨虎轉身擺蓮彎弓射虎進步搬攔捶如封似閉十字手 收 勢。
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