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好夢跟晚安哪個更親密

更新时间：2024-10-04 22:31:49

晚上朋友聊天結束後，人們都喜歡用“晚安，好夢！”來作為結束語。其實做夢和失眠都是一件非常痛苦的事情。

做夢發财，做夢娶媳婦似乎是一件很開心的事情，其實不論做什麼樣的夢，都是一件很累的事兒。

好夢跟晚安哪個更親密（晚安好夢對于失眠的人來說好夢不如無夢）1

好夢不如無夢

不論是好夢還是噩夢，都和失眠差不多。晚上容易做夢的朋友都會有這樣的體會：

隻要做夢，第二天都會無精打采，沒有精神，而且感到特别累。這種睡眠就是人們常說的睡不實，也叫淺睡眠。是腦電波一直處于放電的狀态。根本無法得到有效的休息。

好夢跟晚安哪個更親密（晚安好夢對于失眠的人來說好夢不如無夢）2

一個夢連着一個夢，其實也算是一種失眠的！

有效的睡眠不隻是身體的休息，更重要的是大腦能夠得到放松和休息。經常做夢，就是大腦還在工作，處在興奮的狀态，比失眠還要可怕!

好夢跟晚安哪個更親密（晚安好夢對于失眠的人來說好夢不如無夢）3

晚安！好夢不如無夢！

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