紅薯和牛奶可以一起吃嗎?紅薯和牛奶是可以一起吃的，但不建議過量食用，我來為大家科普一下關于紅薯和牛奶可以一起吃嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
紅薯和牛奶可以一起吃嗎
紅薯和牛奶是可以一起吃的，但不建議過量食用。
因為紅薯屬于澱粉類食物，含有較豐富的粗纖維。與含有蛋白質的牛奶一起食用時，容易形成腹脹等不容易消化的問題，腸胃功能較弱的人群在這兩種食物的選擇上是需要謹慎的，避免食用過量。
紅薯和牛奶可以一起吃嗎?
更新时间：2024-11-11 22:34:46
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