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孕婦沒胃口吃什麼好
孕婦沒胃口吃什麼好
更新时间:2025-03-16 11:40:29

孕婦沒胃口吃什麼好?陳皮:有專家指出,“陳皮”堪稱廣東人一輩子不可或缺的養生聖品,能夠行氣健脾、燥濕化痰,陳皮一入胃,就能養胃健胃,可讓人體腸胃功能愈趨健全因此,廣東人幾乎家家有陳皮,随時都能用來入菜、泡水喝,所散發的清香氣味,對胃口不好的人特别有吸引力提醒各位準媽媽,如果去中藥行自行購買時,必須指明“廣皮”,因為廣東的陳皮質量在全國都數一數二 ,我來為大家講解一下關于孕婦沒胃口吃什麼好?跟着小編一起來看一看吧!

孕婦沒胃口吃什麼好(孕婦沒胃口吃什麼東西最好)1

孕婦沒胃口吃什麼好

陳皮:有專家指出,“陳皮”堪稱廣東人一輩子不可或缺的養生聖品,能夠行氣健脾、燥濕化痰,陳皮一入胃,就能養胃健胃,可讓人體腸胃功能愈趨健全。因此,廣東人幾乎家家有陳皮,随時都能用來入菜、泡水喝,所散發的清香氣味,對胃口不好的人特别有吸引力。提醒各位準媽媽,如果去中藥行自行購買時,必須指明“廣皮”,因為廣東的陳皮質量在全國都數一數二。

金桔:金桔含豐富維生素C,可防風袪寒潤喉,并降低感冒的發生的概率。金桔蜜餞可以開胃,單獨飲金桔汁能生津止渴,對保護呼吸道也有幫助,酸酸滴可開胃了。

各式涼拌菜:小黃瓜比大黃瓜更具開胃效果,這也是為什麼小黃瓜常以開胃涼拌小菜出現的原因,其他蔬菜如洋蔥、小番茄也是涼拌菜的好角色,開胃的同時,也不會不增加腸胃負擔。

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