明天就是年初一了。說起過年，每個地方都有其不同的風俗習慣，據說在廣東地區，就有這麼一個說法，就是過年要穿紅内衣紅内褲，這樣新的一年才能旺旺旺！

哈哈究竟這個說法是真是假，她姐确實無法判斷啊，不過作為女性一生中穿着時間最長的衣物，很多人都對TA有不同的看法。

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譬如有人說穿内衣可以調整胸型，不穿就會變難看，穿内衣可以減少副乳…

甚至有一種說法，内衣不能總穿，卡着影響血液循環，會容易導緻乳腺增生甚至癌變！

那麼問題來了，這些說法是否正确？穿内衣穿久了真的會緻癌嗎？我們是不是該穿内衣？到底該怎麼穿？

今天就等她姐好好和各位聊一下，有關于内衣的二三事~

内衣可以調整胸型，減少副乳嗎？

網絡上鋪天蓋地的廣告，都在宣傳自己品牌的内衣既可以調整胸型，又可以減少副乳，緻力打造完美胸型blabla的。

那麼實際上，内衣真的有那麼多的效用嗎？讓我們一起來看看~

首先，内衣是不是真的能調整胸型，她姐的答案是：NO~

我們要知道，胸部的形态主要受兩個因素的影響：一個是胸部的肌肉和懸韌帶。

所謂的乳房懸韌帶，我們可以将理解成大橋上面的牽拉鋼筋，因為有韌帶的拉拽，我們柔軟的胸部才能夠不下垂，保持挺拔的形态。

因為人在地球上受到地心引力的影響，胸部自身的重量會對懸韌帶産生牽拉，長時間墜着會拉長韌帶導緻下垂。

當然衰老也是有影響的，相當一部分是因為衰老造成的懸韌帶松弛，導緻胸部下垂。

另一個則是胸部本身皮下的脂肪和乳腺。這些與身體的脂肪細胞和周圍組織、血管有密切相關，正因為如此，它們不會按人的意願改變造型，更不會因所謂的調整型内衣的引導而永久改變造型。

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她姐簡單說下結論：如果你挑選尺碼适合的内衣，确實可以修正過去由于長期穿着錯誤杯型和下圍的内衣導緻的胸部錯誤形态。

但！是！如果你想依靠内衣直接改變胸型，那很抱歉，除了穿着時會改變以外，原來是啥樣，脫下來還是啥樣 。

另外一種說法是内衣去掉副乳，對于這種說法，她姐想說：确實可以，但有限制性。

我們要知道，副乳有兩種類型，一種是先天發育異常形成的副乳。這類副乳屬于胚胎發育時的異常，必須通過手術去除，依靠内衣是無法消除的。

如果形成副乳是因為怕乳房下垂，刻意把肩帶調得過緊，又或者内衣罩杯選擇太小，把一部分胸部卡在了罩杯的外緣等原因，導緻胸部長期受到不當擠壓結果形成副乳。那麼這種副乳是可以通過調整好合适的罩杯和底圍是可以改善的。

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穿内衣會導緻乳腺疾病嗎？

有可能，但是正确尺碼的内衣并不會壓迫乳腺，反而對胸部有保護作用。

不合适的鋼圈會擠壓胸部，影響乳腺健康，也會影響胸部形态。

事實上，長期穿着尺碼不對的内衣可能會對乳腺産生壓迫，從而出現一些健康問題。

而且，購買内衣最好親身嘗試，這樣才能選到合适的，而且通常半年左右就該更換，防止鋼圈變形。

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什麼時候該穿内衣？

有些人說，回到家一脫内衣，感覺脫開了煩惱脫開了束縛，那感覺不要太爽！

不穿内衣除了舒服之外，還可以減少内衣對于胸部造成的壓迫，避免由于内衣尺碼和杯型選擇不當而帶來的胸部不适。

尤其是有乳腺增生問題的女性，在經期到來前，由于内分泌水平的波動，胸部可能會有脹痛感，此時應選擇比平時寬松一碼的内衣，減少壓迫。

有人說，運動的時候，穿着内衣很不舒服，可以不穿嗎？

這可不行哦~運動時不僅要穿内衣，還要穿專門的運動型内衣。

這是因為劇烈運動時，胸部會随着身體的運動而産生較強的震動，這樣的震動可能會對胸部造成傷害。

運動内衣的原理，就是通過擠壓的方式把胸部牢牢的固定在胸腔上，減少運動帶來的位移，從而起到保護的作用。

不過運動内衣不适合日常穿着，因為運動内衣會将胸部壓扁，時間長了會影響胸型。

所以呢，依靠内衣改變胸型的做法，并不可取。而且穿内衣必須注意選擇正确尺碼，當然如果你不介意胸部下垂，日常不穿也可以。