繼上次一場寒潮掐着“立冬”節氣

趕至浙江後

時隔兩周

在小雪節氣即将到來之際

一股足以凍哭你的

全能型寒潮又将來襲

寒潮頻發

據統計，11月寒潮過程最多, 其次為12月和3月，最冷的1月和2月反而較少。

寒潮是冷空氣的一種，并不是所有冷空氣都是寒潮，它是冷空氣中的“王者”。

在寒潮入侵浙江之前，會因“鋒前增溫”帶來的回暖先來發送信号。今天陽光露臉氣溫升，預計浙江最高氣溫20-22℃，一派秋日美好的模樣，然而這隻是“暴風雨來臨前的平靜”。

這幾天濃霧持續彌漫，諺語道：“三朝霧露刮西風”，意思是說：秋冬季，假如連着三天早上大霧彌漫、濃重，那接着從第四天起就會刮起凜冽的西北風，氣溫陡降。

今天省氣象台繼續拉響寒潮警報！

明天傍晚起這波實力不凡的寒潮就将自北而南影響浙江，天氣随即大變臉：氣溫驟降，北風大作，雨雪降落，最低氣溫或将創下半年來新低，比上次寒潮更冷，并且很有可能敲開冬天的大門。

氣溫驟降

21-23日全省大部地區日平均氣溫的過程降溫幅度達8-10度，最低氣溫下降幅度可達11-13度，23-24日早晨最低氣溫除沿海外全省大部地區0-2度，有霜凍，山區零下1度到零下4度，有冰凍。

北風大作

21日傍晚至22日浙江沿海海面和漁場自北而南将有9-11級偏北陣風，江河湖面和高山區有8-10級陣風，内陸平原地區也有6-8級陣風。

雨（雪）降落

明天傍晚到夜裡全省陰有陣雨，部分中到大雨，其中浙西北高山區夜裡有雨夾雪或雪。還好，雨水并不拖延，後天就逐步轉為“晴冷頻道”，下周開啟“冰冷周”。

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溫

馨

提

示

21日傍晚至22日寒潮影響範圍廣，浙江降溫劇烈、大風影響較嚴重。需注意防範大風對海陸交通、設施農業、城市運行、水面作業等的不利影響。

防範劇烈降溫和低溫對人體健康、疫情防控的不利影響，設施農業等也需做好防寒保暖工作。

明天早晨全省大部地區能見度依然較低，需注意交通安全。

總之，小布提醒您：寒潮來襲無小事，保暖防病無兒戲；出行防滑莫大意，健康安全排第一。

後天（11月22日）迎來小雪節氣

二十四節氣·小雪

小雪是冬天的第二個節氣。此時雪還未盛。雨遇寒，将霰為雪。雨凝先為霰，霰成微粒，霰為霏，飛揚彌漫為小雪。“小雪雪滿天，來年必豐年。”

小雪習俗

#吃糍粑

在南方某些地方，有小雪時節吃糍粑的習俗。有俗語說，“十月朝，糍粑碌碌燒”。吃糍粑一要熱，二要玩，三要鬥（比較），才過瘾，才能體味到農家樂趣。

#刨湯肉

“小雪殺豬，大雪宰羊。”許多地方每到小雪、大雪兩個節氣，村民們便開始殺豬宰羊準備年貨。無論哪家宰畜，鄰居、親朋都要過來幫忙。殺了豬，東家要做一鍋豬燴菜，再配上米飯、小菜，略備薄酒，邀請四鄰聚餐，寓意團結、和睦、萬事興旺。

#做腌菜

南京有諺語：“小雪腌菜，大雪腌肉。”小雪之後，家家戶戶開始腌制、風幹各種蔬菜，以備過冬食用。杭州人往往也會趁着這個節氣開始腌制醬鴨、臘肉。

#曬魚幹

小雪時，台灣中南部海邊的漁民們會開始曬魚幹、儲存幹糧。台灣俗諺：“十月豆，肥到不見頭”，是指在嘉義縣布袋一帶，到了農曆十月可以捕到“豆仔魚”。

初冬養生常識

#多食粥湯

冬天多食熱粥有益健康，如有養心除煩作用的小麥粥、消食化痰的蘿蔔粥、益氣養陰的大棗粥等。雞湯有很好的補虛功效，冬季多喝有助于提高人體免疫力。魚湯則有健脾開胃、止咳平喘等功能。

#多飲熱水

多飲水可以促進新陳代謝。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水，還能降低血液粘度，預防心腦血管疾病。蜂蜜水可潤燥解毒，白蘿蔔水能清熱利尿，梨水可以潤肺止咳，都是這個時節不錯的選擇。

#防寒保暖

從這個節氣開始，東北風刮得多了，氣候雖冷卻還沒到嚴冬，因此很多人不太注意戴帽子和圍巾，這樣往往容易遭受風寒。常言道：“若要安逸，勤脫勤着”，因此應多備幾件冬裝，做到酌情增減，随增随減。

#勤于運動

小雪過後，雖然氣溫更低，但積極鍛煉也不要放松。适宜的運動能讓全身各個部位活動起來，促進血液循環。但也不可運動過度，大量的出汗會“發洩陽氣”，起到相反的作用。

冬季不是衰退

而是沉靜的厚積

靜待來年的新生

内容綜合自浙江天氣、人民日報等

來源： 浙江發布