經常在日劇和日漫裡看到很多美食,出鏡率最高的永遠都是味增湯,快被稱為“國湯”的味增湯到底有多迷?
味增分為赤味增和白味增,是以黃豆為主原料,加入鹽及不同的種麴發酵而成。在日本,味噌是最受歡迎的調味料,它既可以做成湯品,又能與肉類烹煮成菜,還能做成火鍋的湯底。由于味噌含有豐富的蛋白質、氨基酸和食物纖維,常食對健康有利,天氣轉涼時喝味噌湯還可暖身醒胃。
咱們大天朝的人民不經常喝味增湯,那味增湯到底什麼味呢?我說一款小吃,大家肯定立馬想起味道,哈哈哈哈,那就是便利店的關東煮,原味的那種,關東煮是日本人喜愛的一種小吃,據說關東煮就是源自經味增湯調味的水煮豆腐。
今天不做關東煮,隻做湯,無油無鹽哦,味增本來就是鹹的,所以不用額外放鹽啦。味增湯的做法也極其簡單,想喝可以随時溜進廚房來一碗。
準備食材:
免泡發免洗的裙帶菜、金針菇一小把、花甲、赤味增
嫩豆腐赤味增的樣子有點...ummmm,不要太在意這些細節就好啦。
步驟如下1. 在一鍋燒開的清水裡慢慢加入味增;
2. 其餘食材全部倒進鍋裡,等待再次煮開;
3. 煮開後倒入花甲,直接燒開就完成啦;
簡簡單單的一碗味增湯就完成啦
一口豆腐,一口湯,暖暖的,很鮮。吃多了高油高鹽的重口味食物,來一碗味增湯,是煥然一新的清新感,腸胃不好的夥伴可以經常喝哦。
就像生活中無論怎樣的絢麗缤紛,最終還是要回歸平淡。
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