由于現代人的應酬增多,很多人不注重飲食,養成了暴飲暴食、無辣不歡、多肉少素的壞習慣,久而久之就吃出了慢性胃炎。據數據統計,慢性胃炎人群中患慢性淺表性胃炎的多達80%,那怎樣才能知道自己得了慢性淺表性胃炎呢?
慢性淺表性胃炎的表現因人而異,其症狀孰重孰輕,最常見的是上腹部不适,隐痛,嗳氣,惡心,泛酸,偶有嘔吐,很多胃病人士往往都有這樣的困惑:中藥西藥偏方吃了一大堆卻還不見好,而且帶了個“慢性”二字,那這病到底能治好嗎?
對此專家表示,慢性淺表性胃炎經治療後多能痊愈,但多數慢性淺表性胃炎患者臨床症狀不是特别明顯,往往治療一段時間症狀有好轉就不繼續治療了,其實,如果疏于治療,慢性淺表性胃炎也是有可能發展為慢性萎縮性胃炎的,那要怎樣預防其發展為慢性萎縮性胃炎呢?
(1)醫院診斷為急性胃炎的話一定要及時治療,千萬不能一拖再拖,否則發展為慢性胃炎,到那時再治愈就難上加難了(難是指治療周期變長,難堅持)。
(2)忌食用酸性食物,如橘子、柚子、菠蘿等,以免損傷胃黏膜。
(3)盡量避免使用對胃黏膜有損害的藥物,尤其是阿司匹林等非甾體類消炎藥,且胃藥一定要飯後服用,或者同時服用胃黏膜保護藥,以防對胃黏膜造成傷害。
(4)長期精神緊張、情緒低落,加上心理承受能力差,會造成植物神經系統功能紊亂,導緻胃腸道黏膜缺血從而引起胃病。所以要加強體育運動,保持心情愉悅,避免過度疲勞損傷胃黏膜。
由于慢性淺表性胃炎治療不及時、不得當就可能發展為慢性萎縮性胃炎,進而還有發展成胃癌的可能,所以如果已經患上了慢性淺表性胃炎,除了趕緊治療外,平時的飲食方式也要注意。
1.不要吃易脹氣的食物,如紅薯、闆栗、糕點、土豆等。
2.吃胃藥時用開水送服,且不能亂吃藥,需遵醫囑。
3.戒煙、戒酒,勿食生冷、辛辣等刺激性食物。
4.吃飯要定時定量,少食多餐,切不可暴飲暴食。
5.最後也是最重要的就是定期去醫院進行相關胃病檢查,做到早發現早診斷,以免耽誤病情。
俗話說:胃病三分靠治,七分靠養,所以平時要注意飲食習慣,多吃清淡易消化食物,那樣才能讓自己的胃變得越來越好。
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