女子18歲以後月經還沒有來潮，或者說來月經後月經中斷3個周期以上，可稱為閉經。中醫認為，閉經産生的根源無外乎兩個，一是氣血虛衰，無血可下，故而沒有月經來潮，二是氣滞血瘀、寒氣凝滞，導緻經血“無路可走”，形成閉經。從這一角度來看，無論什麼樣的閉經類型，都可以從生化氣血、調達經絡兩個方面入手進行治療。因此，下面五個穴位是人們必須記住的。
關元穴。位置如圖。關元屬于任脈。任脈和沖脈相互聯系，因此刺激該穴可以調達任沖二脈的功能。任沖二脈隻有和諧，才能讓氣血下注胞宮，将婦科問題迎刃而解。
天樞穴。位置如圖。此穴能夠溫經通絡，活血化瘀，将氣血下注的通道打通。通道無阻，經血自來。
合谷穴。位置如圖。此穴是氣血的“維修工人”。它屬于手陽明大腸經。陽明經的特點是多氣多血，所以用合谷穴可以調理全身氣血，讓任沖二脈調達，胞宮氣血充盈。
上述穴位艾灸即可，每天一次，每次每穴15分鐘，日久見效。
（李霆，健康類媒體記者，長壽現象研究者，健康教育專家，微信平台：sywmz2014）
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