45歲的王先生自己經營着一間百貨批發商店,經常忙到深夜才能收拾完回家。一天夜裡收拾着貨物準備關門時,一陣劇烈頭疼感襲來,疼的頭感覺都要炸了,便大喊家人,隻見他面色蒼白,滿身是汗,一頭載到地上,四肢不斷抽搐。家人吓壞了,急呼120把他送到醫院,頭顱CT顯示腦幹大量出血。醫生們看了CT都紛紛搖頭。原來王先生長期高血壓,但是他不在意,經常忙生意到很晚,身心疲憊,每天吸煙最少1包。
腦幹,顧名思義,是生命中樞,生命的開關所在地,控制着呼吸心跳。腦幹出血分為中腦出血、腦橋出血、延髓出血。死亡率跟出血量及出血部位密切相關,其中延髓出血死亡率最高。出血量不超3ml的,死亡率約70%,5ml以上的,死亡率約90%,超10ml以上死亡率100%。
- 高血壓:是腦出血最主要的原因,能占到80%以上;常見于基底節、腦幹。
- 腦血管畸形:如動靜脈畸形、海綿狀血管瘤、毛細血管擴張症、靜脈畸形。中青年多見,以頂葉、颞葉、額葉居多。
- 動脈瘤:基底動脈或其穿支動脈的動脈瘤破裂出血。
- 腫瘤出血:腦幹原發腫瘤或轉移性腫瘤出血。
- 血液系統疾病:口服抗凝藥物或患有出血傾向的血壓病。
- 其他:腦澱粉樣變性、動脈夾層、血管炎等。
- 控制高血壓: 隻要明确高血壓,就要積極規律控制血壓。
- 控制血糖、血脂:明确血糖升高或糖尿病時,即需要控制飲食、積極鍛煉,必要時接受降糖治療。發現血脂升高,首先改變生活方式,需要少油、戒肥肉,多運動。
- 戒煙:抽煙對全身血管的損害是被研究證實的,所以想要保護血管,戒煙沒商量。
- 避免情緒激動與熬夜、勞累:經常情緒激動、熬夜、勞累的人,交感神經張力持續高,使血管長期處于緊張狀态,容易發生腦出血。
- 警惕頭痛、頸痛:如果有突發的劇烈頭疼、頸痛,一定及時到醫院排除動脈瘤、動脈夾層、血管畸形等。
- 保持大便通暢:防止便秘,注意多攝入膳食纖維,必要時借助通便藥物,切不可長時間蹲在廁所、用力憋氣等。
有一部分因素不好避免,但那也是極少數的,大部分的危險因素都是可以控制與預防的,所以大家一定要生活有節制,有張有弛,不急不躁,畢竟有健康才有一切。
親愛的讀者:本文科普為個人觀點,僅供參考。如果您或者家人有腦血管疾病方面煩惱,可私信或者留言,我們一起探讨解決!
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