人體微生物種類繁多，

共同組成人體微生态系統。

通過“科學來啦”直播，

大家對身體内的微生物“小宇宙”

是不是更加了解了呢？

直播回顧

嘉賓：秦楠

同濟大學附屬第十人民醫院研究員、博士生導師、海外高層次人才、上海銳翌生物科技有限公司CEO

強大的微生物

人體内存在着大量微生物，與我們共存共生。這些微生物存在于我們的皮膚、口腔、腸道等身體的各個表面，甚至有些器官的内部。可以說，人體就是由人體細胞和人體微生物組成的。

微生物通常可以分為三種，分别是有益菌、有害菌和中性菌。有益菌就是對我們人體有幫助的微生物。像我們平時喝的酸奶裡面，就包含了乳酸杆菌、雙歧杆菌，它們在我們的身體中參與消化吸收、合成有益物質，增強我們的免疫。

有害菌就是對我們人體有害的微生物。比如我們平時發燒、感染，就是有害菌引起的。中性菌平時沒有作用，與人體相安無事，但是當我們非常勞累，經常熬夜，免疫力降低的時候，它就會轉化為病原菌，讓我們生病。

腸道菌群決定了我們的口味？

我們的飲食喜好，是由腸道微生物菌群決定嗎？這個說法有一定道理，在人體的腸道内寄生着各種各樣的微生物，其中95%的微生物都存在于腸道中。這些腸道菌群可以通過人體中的迷走神經，來影響我們的飲食喜好。

迷走神經是一條連接大腦和腸道的神經，腸道菌群釋放出一些化學物質，通過迷走神經傳達給大腦“我想吃什麼的”信号，大腦就會傳達出“我今天想吃鹹的”“我今天想吃辣的”這種指令。所以說，有時候我們想吃辣的食物，其實就是我們的腸道菌群想吃辣的，它在向我們的大腦釋放想吃辣的信号。

益生菌真的可以減肥？

健康人的身體中，腸道菌群中有益菌較多，有害菌比例較少。在免疫力比較低的情況下，比如疲勞、遭遇精神壓力的時候，有害菌會趁機大量繁殖，釋放大量毒素，進而在腸道中占據主導位置。

如果你的腸胃問題是腸道菌群不均衡引起的，除了日常注意飲食健康，補充益生菌是一個還不錯的方法。

關于“益生菌減肥”的說法，國内外大量研究數據表明，瘦人與胖人之間最大的區别可能是腸道微環境的差異。通過合理地補充益生菌調節腸道内的細菌種類和數量，配合一定的運動，從而達到控制體重，實現健康減肥。當然，對于減肥來說，最重要的是健康飲食，其次才是補充益生菌以及優質的蛋白質、脂肪和碳水化合物的攝入。

腸癌早期篩查與識别

結直腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤，早期症狀不明顯，後期可能出現腹瀉、腹痛、腹部腫塊、便秘、腸梗阻、消化道出血等症狀。近年來，結直腸癌在我國的發病率逐年上升，并且青年人群發病率也日益增高。

腸鏡檢查一般被認為是腸癌檢查的金标準。但是，腸鏡檢查由于需要排隊預約，還需要清腸準備，檢查過程比較痛苦，所以，很多人都不願意進行腸癌檢查。

鑒于這樣的情況，腸癌篩查建議采取兩步法：首先通過糞便DNA檢測等技術先對人群進行檢測，初篩後的高危及疑似結直腸癌人群再進行高質量的結腸鏡檢查及治療，初篩沒有問題的可以暫時不做結腸鏡檢查。

早期無創檢測

針對這樣的市場痛點，銳翌自主研發了結直腸癌早期無創檢測技術，采用相對體驗更加友好的腸癌檢測方式，幫助用戶實現早癌檢測。

常易舒®采用雙S靶點腸癌檢測技術，通過聯合檢測糞便樣本中脫落細胞SFRP2和SDC2基因的甲基化水平，基于中國大樣本量實驗數據分析，預判結直腸癌風險，可提前5-6年發現早期結直腸癌。

常易舒®6大産品優勢

√精準雙S：精準雙S靶點腸癌檢測，實現超高靈敏度和特異性

√無痛無創：非侵入性，隻需2g糞便樣本

√早期發現：提前5-6年發現早期結直腸癌

√權威預判：基于中國人群基因特點及樣本大數據，開發成熟預判模型

√智能高效：自動化方案實現高效檢測

√應用廣泛：面向家庭、醫院、第三方檢測中心、醫檢室等多種場景

結直腸癌預防小貼士

一、三大提倡

1、多補充膳食纖維。少吃燒烤、油炸食物，多吃蔬果、谷物雜糧、豆類等富含膳食纖維的食物。

2、多喝水。水分起到“潤滑”作用，有利于腸道健康。

3、規律飲食。由于進食會引起胃腸反射，促進胃腸的運動，規律進食是保證排便正常的基礎。

二、兩大不提倡

兩個不提倡就是煙和酒。戒煙戒酒可以避免煙酒對消化道的長期毒性和炎性刺激。

供稿：成長進行時

記者：吳俊豔

編輯：吳俊豔

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