#秋日生活打卡季#

文/茶人小談

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下周也就是公曆的11月7日，星期一，會迎來冬天的第一個節氣，立冬。

“冬，終也，萬物收藏也”，意思就是秋季的農作物，全部收藏入庫，動物也已藏起來準備過冬。立冬它代表着冬天的來臨，同時也告訴我們注意規避寒冬。

下周立冬節氣，老人說“立冬破了頭，遍地起墳頭”，有啥講究？聽到這句老話的時候，我還一臉的疑問，後來才知道，舊時人們喜歡根據天幹地支、五行來預測年景。立冬節氣，是一個特殊的日子，所以在古人看來也是相當重要的。

按照古人的說法，一年四季有“四立”：立春、立夏、立秋、立冬。古人講立春的前一天叫“絕冬”，立夏的前一天叫“絕春”，立秋的前一天叫“絕夏”，立冬的前一天叫“絕秋”。“四立”“四絕”之日，正是一年中四季變化的關鍵交接日，人的身體最容易生病。

如果遇到天氣不好的話，那麼更容易出現損傷身體的情況，這個時候，中老年人就一定要保護好自己的身體，不管是飲食，還是生活起居上，都要做出适當的調整。

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“立冬破了頭，遍地起墳頭”，這句話是啥意思？

立冬就是立冬節氣，破了頭，其實就是破土而出，那麼此時就容易出現災難，導緻遍地起墳頭，當然這個有誇張的說法在裡面，舊時人們因為醫療水平、生産力水平比較低，才會遇到這種情況。

那是不是這句話，就沒有用處呢？當然不是，至少我們可以通過觀察，立冬天氣情況，從而及時做出調整，從而做到未雨綢缪。

根據天幹地支紀年法，2022壬寅年，太歲天幹為壬、地支為寅。壬，在天為雪，在地為陽水、即地表水。寅，氣象為風，實體為陽木、即是幹柴、粗木。立冬節氣，也就是農曆的十月，天幹地支為辛亥，辛在天為霜、五行為陰柔之金，亥為地表水。

而且陰陽演變過程的五種基本動态為：金（代表斂聚）、木（代表生長）、水（代表浸潤）、火（代表破滅）、土（代表融合）。立冬當天屬于甲子日，甲五行屬木，是十幹之首，子為十二支之首，幹支次第相配，便是甲子。中國傳統紀年幹支曆的幹支紀年中一個花甲的第1年稱“甲子年”。

所以立冬破了頭的意思就是“強木破土”，入冬以後，天氣會變得特别寒冷，雨雪天氣比往年要多很多，樹木因為受到水的清潤，而破土生長。

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當我們翻開《黃帝内經》中，裡面就有記載：“歲木太過，風氣流行，歲木不及，燥乃大行。歲土太過，雨濕流行，歲土不及，風巧大行”。氣在天成風，在地成木，木強則風大。如此看來，今年的寒冬，可能是最冷的一年。

同樣按照天氣預報的說法，2023年是拉尼娜年。所謂拉尼娜年，就是南方冬天比北方冷的概率高，容易極端寒冷，所以今年要特别注意防寒。

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遍地起墳頭，意思就是受到極端天氣的影響，很多人身體會受到影響，尤其是中老年人。

本身就處于季節交替，容易出現患病的時候，如果天氣再比較的異常，冬天大風極寒，很多本身患病的人，可能堅持不下去。

當然這隻是舊時人們的說法，如今氣候多變，而且醫術水平也比以前高很多了，這句話更多的意義，在于我們告誡人們，季節交替，注意防寒保暖，尤其是立冬過後，更要警惕極端天氣的出現。

—The end—

原創/茶人小談

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