聖女果和牛奶能否一起吃?聖女果和牛奶一起吃是沒有任何問題的，今天小編就來聊一聊關于聖女果和牛奶能否一起吃?接下來我們就一起去研究一下吧!
聖女果和牛奶能否一起吃
聖女果和牛奶一起吃是沒有任何問題的。
聖女果含有豐富的維生素C、果酸、礦物質、胡蘿蔔素等成分，聖女果味道酸酸甜甜，有增進食欲的功效，而牛奶含有豐富的蛋白質和鈣質，兩者都屬于比較常規的食物，營養成分也都比較穩定，一起吃不會産生不良化學反應，也不會引起身體不适，可以放心吃。聖女果和牛奶中都含有豐富的膳食纖維，對于防治便秘具有一定的好處。
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