5大動作讓你飯後放輕松-tft每日頭條

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更新时间：2024-10-01 00:20:51

央視網消息：吃飯要吃8分飽，這樣既不會給我們的腸胃增添負擔，還可以讓我們享受到美食的樂趣，但是你知道何時才是8分飽嗎？不用擔心，北京大學附屬第一醫院消化内科田雨副主任醫師為你支招，隻需簡單一個動作，讓你吃的恰到好處，再無需擔心吃的太飽撐着了。

5大動作讓你飯後放輕松（隻需簡單一個動作）1

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