大S被人稱為“美容女王”，嗜美如命的她除了敢于嘗試各種保養品外，更不忘内調補血，尤其鐘情于在生理期結束後喝“四物湯”， 早晚兩次，連續喝一周。“四物湯”究竟有多神奇呢？
做法：1.排骨洗淨斬塊，汆水撈起；2.将當歸、熟地、川芎、白芍各藥洗淨；3.煮沸瓦煲裡的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉文火煲一個小時，下鹽調味即可食用。
功效：補血調經、潤膚養發，改善面色蒼白。
“四物湯”是中醫補血、養血的經典藥方，被稱為婦人病的聖藥，具有補血、行血、活血的功效，由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。女性在月經周期後，總會面色發黃，因此補血、調經、養顔變成了女性的三件大事。每次月經後補“四物湯”，能使面色紅潤，滋潤皮膚。
當歸：補血調經、養顔潤膚，在保護女性健康方面扮演着極其重要的角色。
熟地：能調理女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。
川芎：既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響内分泌系統，減輕乳房不适、心情焦慮及沮喪等經前症狀。
白芍：養血柔肝，對月經不調有着很好的療效。
四物湯的方中組成多為溫補的行血藥，有助于氣血順暢，緩解手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化。如果喝不慣中藥味，可加入紅棗、枸杞和冰糖，或者加雞、排骨或鲫魚。大S的做法就是加入排骨煲湯，口感和營養都更好一些。
四物湯的禁忌：經期完畢後飲用，經期不宜。服用期間忌食辛辣刺激、生冷食物，慢性腹瀉者、感冒時不宜飲用。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
