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胃要怎麼養

更新时间：2024-11-11 20:41:26

胃要怎麼養?對胃刺激大的煙酒和濃茶都不要吃，下面我們就來聊聊關于胃要怎麼養?接下來我們就一起去了解一下吧!

胃要怎麼養

對胃刺激大的煙酒和濃茶都不要吃。

穿衣睡覺注意胃部的保暖，防止腹部着涼引發胃痛。

吃飯要定時定量，少食多餐。

不能過度勞累，要勞逸結合。

适度運動，提高身體素質。

飲食清淡，不能太甜太鹹太辣。

飯後用藥，防止藥物刺激。

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