懷孕可以吃芒果不?孕婦懷孕期間可以吃芒果，對胎兒發育沒有影響，但要适量，任何水果都不能過量我們都知道芒果含有豐富的維生素，能夠保護視力，還能促進胃腸蠕動，緩解便秘但除了芒果之外，還有許多水果都是非常适合孕婦吃的 ，接下來我們就來聊聊關于懷孕可以吃芒果不?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
懷孕可以吃芒果不
孕婦懷孕期間可以吃芒果，對胎兒發育沒有影響，但要适量，任何水果都不能過量。我們都知道芒果含有豐富的維生素，能夠保護視力，還能促進胃腸蠕動，緩解便秘。但除了芒果之外，還有許多水果都是非常适合孕婦吃的。
比如火龍果和猕猴桃，火龍果營養價值很高，含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維他命族群，另外，有一般植物少有的植物性蛋白，因此，準媽媽可以适量食用。猕猴桃營養豐富，還能夠穩定情緒，提高睡眠質量，準媽媽适量吃一些，對自身和胎兒都大有好處，但是猕猴桃性質寒涼，脾胃功能較弱的準媽媽不要經常食用哦。
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