首页
/
每日頭條
/
情感
/
不同年齡的女性怎樣保養卵巢
不同年齡的女性怎樣保養卵巢
更新时间:2025-03-20 07:25:15

不同年齡的女性怎樣保養卵巢(卵巢老不老看臉就知道)1

女人最怕的事,應該就是衰老。而且女人的衰老要來得比男人更快。對于女性來說,延緩衰老,就要做好一件事情:保養好卵巢。人們常常說女人如花,那卵巢就是養護花朵的沃土,如果土壤失去了養分,那麼花朵也就很快衰敗了。

卵巢的主要功能是排卵和分泌激素,是女性維持女性特征和生育功能的重要器官,它分泌的雌激素直接影響着女性的外貌,包括體态、膚質、膚色等,也決定着女性的衰老進度,卵巢功能的衰老是女性實質性衰老的直接原因。

一般來說,女性過了35歲,卵巢功能就慢慢開始走下坡路了,到了40歲,卵巢功能就慢慢衰退了。而且現在越來越多年輕女性,不到40歲的,就出現了卵巢早衰的現象,甚至20歲的年紀,50歲的卵巢。卵巢功能不全、卵巢儲備功能減退也越來越常見。

卵巢是否出現早衰,從這幾點可以看出:

不同年齡的女性怎樣保養卵巢(卵巢老不老看臉就知道)2

1. 看臉色:如果女性臉色蠟黃、色斑增多、皮膚粗糙,不要隻顧着往臉上塗昂貴的護膚品了,可能是本質的問題:卵巢早衰了。卵巢分泌的激素減少,就會引起這些問題,如果不注意卵巢的保養,再多再好的化妝品、護膚品都無濟于事。

2. 看鼻子:如果鼻翼經常長痘痘,别以為是“青春美麗痘”,卵巢功能衰退,會導緻内分泌失調而長痘。鼻翼與生殖系統相關,卵巢功能失調、衰退,都會導緻鼻翼長痘。

3. 看臉頰:如果卵巢早衰,絕經就會提早出現。而絕經期,很多女性會出現潮熱,身體的血液會向上沖,頸部、臉部感到一陣陣熱浪,這時候臉頰會出現紅暈,還常常伴有出汗等現象。

4. 看月經:卵巢早衰會導緻雌性激素水平下降,直接對月經産生影響,會導緻月經不調,出現月經量增多、減少、經期延長、周期不規律等情況。特别是35歲之後,本來規律的月經突然變得不規律了,就是在提醒你要保養卵巢了。

那麼是什麼導緻卵巢早衰的出現呢?什麼樣的女性更容易卵巢早衰?

長期負面情緒:女性的生殖内分泌系統直接受大腦皮層的影響,如果長期心情郁悶、焦慮、憂傷,壓力過大,都會導緻内分泌的失調,卵巢的功能也會受到影響,甚至導緻卵巢早衰。

所以女性朋友要從自身精神狀态入手,及時清理“心理垃圾”,調整情緒,良好樂觀的情緒是保養卵巢的最好的方法之一。

不同年齡的女性怎樣保養卵巢(卵巢老不老看臉就知道)3

長期久坐不動:久坐不動使全身血液循序減慢,特别是下半身的血液循環,導緻脂肪、垃圾在小腹周圍堆積,加重了身體的淤堵,使卵巢、子宮等器官功能出現問題。

要讓卵巢保持年輕态,就要适當運動,促進周身氣血通暢,能夠剛好地滋養卵巢。

經常熬夜、失眠:睡眠中各器官髒腑都得到休養,如果經常熬夜晚睡,會使卵巢功能失調,而如果長期熬夜造成睡眠障礙、失眠,就會影響雌激素的合成和釋放,引起下丘腦-垂體-卵巢軸功能失調,導緻卵巢早衰。

熬夜造成的傷害是補多少覺都彌補不了的,要保持生理的年輕态,就要有規律的作息,早睡早起,卵巢更年輕。“美容覺”真的會讓女人從内而外煥發美。

多次人工流産:懷孕時女性體内的雌激素、孕激素水平升高,而人流後,雌激素、孕激素水平驟降,如果經常做人流,雌激素、孕激素水平在升高、降低中不斷折騰,會導緻下丘腦-垂體-卵巢軸調節紊亂,直接損害卵巢功能。另外如果經常服用緊急避孕藥,也會使激素紊亂,導緻卵巢早衰。

成年人進行親熱很正常,但如果不要寶寶,一定要做好避孕措施,避免女性身體的意外傷害。

版權聲明:圖文無關,轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源标注錯誤或侵犯了您的合法權益,請作者持權屬證明與本網聯系,我們将及時更正、删除,謝謝。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
milk在家做飯
milk在家做飯
今年是和小米認識的第18年,小時候我們總說長大離我們很遠,但誰曾想它來得那麼快,轉眼間我們就成為了小孩口中那個無所不能的“大人,也從稚嫩的青春少女轉變為了孩子依靠的媽媽,現在我們又一起創造了一家有愛的小店,一起步入成長的下一個篇章~其實,這...
2025-03-20
鄭恺與苗苗什麼時候開始戀愛的
鄭恺與苗苗什麼時候開始戀愛的
結婚前眼睛要睜圓,結婚後眼睛要半睜。——富蘭克林[美]明星離婚的事件屢見不鮮,但在一些明星中也不乏有許多恩愛的夫妻,如鄭恺和苗苗。鄭恺在結婚後,總是會抽出時間來陪伴苗苗,特别是苗苗懷孕後,鄭恺更是十分照顧她。前段時間,苗苗發布了動态,分享自...
2025-03-20
談戀愛時女生說自己慢熱型
談戀愛時女生說自己慢熱型
慢熱型姑娘未必輸在愛情起跑線上,一不耍心機去找方法。a小姐是我話少而慢熱的朋友,很意外,一個内向的姑娘居然通過相親這樣外向并且不被廣大文藝女青年認同的方式找到合适的另一半,我很想知道他是怎麼做到的。我很想找一個優秀的男人,于是像大多數有理想...
2025-03-20
請珍惜那個主動給你微信的女人
請珍惜那個主動給你微信的女人
文/葉飛飛yff圖/源于網絡我是葉飛飛yff,一個非著名情感導師,寫走心的情感文字,希望用有溫度的文字,給你帶來一些心靈上的慰藉。女人不喜歡你,她不會給你任何機會,哪怕嘴上沒有明确說出來,但在一些言行舉止方面,早就拒絕你了。男人和女人交往,...
2025-03-20
賈乃亮之前有多愛李小璐
賈乃亮之前有多愛李小璐
曾經在娛樂圈有一對神仙夫妻,那就是李小璐和賈乃亮。結婚當天,賈乃亮滿臉幸福,甚至當着所有人的面親吻了李小璐的腳以表愛意。婚後,賈乃亮也表示自己所有的衣服都放在了地下室,這樣就可以騰出家裡全部衣櫃,給李小璐多買些衣服放進去。這播操作讓很多女性...
2025-03-20
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved