小九接到讀者後台求助：

我跟男朋友都是彼此的第一任，我們倆已經交往了半年了，但是半年來，我們不管是公共場合，還是兩人獨處的時候，都也隻會牽牽手，摟摟腰，最多親親臉頰。

上個星期，我想更進一步，于是提出接吻。但他好像表現得有點勉強，一開始隻是碰碰嘴唇，當我想更主動的時候，他竟然把臉躲開了。

還馬上找紙巾，問我要不要擦一下口水，他說：“口水裡好多細菌，感覺好不衛生”。

難道情侶之間，親吻不是很常見的嗎？還是他對我不夠“愛”呢？

不論男女，接吻時的一些反應都是共通的。在接吻時，閉上眼睛，身體會出現奇妙的變化。

體内分泌的腎上腺素促進心髒跳動，人的呼吸頻率越來越急促，心率上升，肌肉緊張也會增加。

同時，體内釋放讓人感受到快感的腦内啡，刺激的多巴胺，幸福的血清素，信賴的催産素等等激素，帶來快樂，男生們可能還會有一些獨特的反應。

接吻讓情侶之間情感升溫，從健康的角度考慮， 接吻的好處也不少：

1、保護牙齒

唾液是人體口腔的分泌物，其含有的溶酶菌、免疫球蛋白等物質，可以起到殺菌、保護牙龈的作用。人體在接吻時，會産生大量唾液，從而間接起到保護牙齒的效果。

2、減肥美容

有研究發現，接吻時，面部肌肉處于緊張狀态，這樣可以幫助鍛煉面部肌肉，使皮膚更加緊緻。同時接吻還可以消耗12卡路裡的能量，促進血液循環，對減肥有一定作用。

3、緩解壓力

接吻時人會釋放腎上腺素，給大腦帶來快感，幫助舒緩緊張的情緒，放松心情，起到有效的減壓作用。

4、提高免疫力

接吻過程中，口腔之前的微生物會彼此交換，使機體免疫力喚醒，從而提高免疫作用。

可能有人認為口水這種東西含在自己嘴裡沒啥，但交換的時候總覺得有點惡心。但為什麼大多數情侶接吻，就沒有這種感覺呢？

其實口水本身并不臭，其成分99%都是水，其餘可能含有一點蛋白質、鈣、糖等，所以新鮮純淨的口水基本無色且帶有一點點甜味。

男女接吻時，口腔會因刺激分泌大量口水，這些口水都是最新鮮的，自然也就沒有什麼異味。

而口水中的蛋白質難接觸到空氣，不會因為口水蒸發而氧化分解成硫化物，所以也不會變臭。

另外，身體分泌的快樂激素也會讓自己感受不到惡心。

當然，接吻也不隻是雙方交換口水那麼簡單。

發表在《微生物組學》的一項研究通過估算判斷，一次持續10秒的激吻，可造成約8000萬口腔細菌的“遷徙”。

口腔細菌的交換，是否會導緻疾病相互傳染呢？

确實接吻有好處，也有壞處。在細菌交換過程中，一些可引起口臭的緻病菌，也可能過渡到對方口腔裡，其造成的菌斑和代謝産物可能引發牙龈組織的炎症反應和腫脹。

接吻時，一些細菌或病毒可能通過口腔内的傷口，進入到血液，跟着血液流動，産生影響，比如肝炎、幽門螺旋杆菌。

情侶有時候為了增加情趣，愛“種草莓”。但這2個地方不建議吻，以免吻出健康風險。

·脖子

頸動脈窦位于頸部兩側，與喉結上沿平行的頸動脈搏動處，此處血管分布密集。當頸動脈窦受到壓迫時，可導緻迷走神經張力增加，瞬間抑制心跳，使心率失常。

頸動脈窦也叫“熱吻死穴”，熱吻時若一方親吮此處，很可能會引起耳鳴、頭暈、暈厥等，嚴重時甚至導緻心髒驟停。

·耳孔

用力親吻耳朵部位，可能造成負壓，導緻鼓膜穿孔。

鼓膜在外耳道深部，穿孔或破裂可引起中耳感染，影響耳朵聽力，導緻耳朵疼痛、耳鳴等。

在《關系研究雜志》2020年一篇研究接吻質量的論文中，對691個成年人進行了問卷調查，描述他們心裡“最好的吻”和“最糟糕的吻”。

結果發現，對于最好的吻，描述是激情、愛、期待或驚喜；最糟糕的吻，則包括缺乏激情、吻的質量、感覺被強迫。

沒有發揮好的吻，在情侶之間可能會留下遺憾。怎麼提高一個吻的質量？注意事項有3點：

頭：研究表明，和伴侶親吻時，77%的人都會轉向右側。當你向左側轉頭的時候，可能會與對方撞在一起哦。

手：接吻時，手不去亂摸，而是一手放在對方頭後面，一手托着對方的臉頰，這樣會更溫情。

閉眼：研究表明，閉眼接吻會獲得更刺激的體驗，閉眼可讓我們的大腦更專注于觸覺的刺激。

接吻這件事，多多練習的話，能給彼此帶來更好的體驗，當然也要注意口腔健康噢。

參考資料：

[1] 《接吻竟有這麼多的好處，第一個就想不到！"單身狗"請繞行…》.科普中國.2020-07-06

[2] 《舌吻10秒鐘，你們已經交換了8000萬口腔細菌！》.果殼.2016-06-27

[3] 《脖子上有個「壓力感受器」，圍巾裹太緊的人要當心了》.生命時報. 2019-11-29

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