肝硬化是我國常見消化系統疾病，常見症狀有食欲減退、乏力、身形消瘦，或伴随着惡心、腹脹、腹痛、腹瀉等表現，晚期會出現上消化道出血、肝性腦病等多種并發症。

很多人覺得肝炎能傳染，那肝硬化也會傳染，對肝硬化的病人唯恐避之而不及，甚至有的肝硬化患者自己也覺得自己會傳染别人，不敢和人交往，疏遠親朋。

肝硬化

明确的講：肝硬化是不會傳染的，但是一些肝硬化的誘因可能會引起傳染，這就又說回了肝炎的問題了，能傳染給别人的肝炎，也是肝硬化的誘因。

但是單純看肝硬化這個疾病，是不具備傳染性的，我們先來了解一下肝硬化的基本的知識。

在西醫學上，大緻有病毒性肝炎、慢性酒精中毒、膽汁淤積、循環障礙、非酒精性脂肪性肝炎、寄生蟲、營養不良、工業毒物或藥物、遺傳和代謝性疾病和自身免疫性肝炎等病因。

這些有害因素會損害肝髒，引起肝細胞反複變性壞死，殘存的肝細胞和纖維一起再生，但沒有按照原來肝細胞的方式正常排列，于是産生了排列紊亂的假小葉，導緻肝内血循環的紊亂。

門靜脈高壓的産生，表現為脾腫大、腹水等症狀，如果肝硬化病人沒有進行有效的肝功能治療，就無法消除腹水。

除上述病因以外，中醫學還認為肝硬化與患者長期的情志抑郁、脾失健運有關。

1、情志失調：心情一直不好，情緒低落，無意中就會刺激自主神經，給身體一種不良暗示，導緻身體裡那股“氣”不順，氣機郁滞，肝氣不舒，最終功能失調。

2、脾失健運：人生氣時，肝氣不舒，容易吃不下飯，反過來，脾胃受傷也會損害肝髒，飲食不規律，飲酒過量，都會在無形之中損傷我們的脾胃，脾胃一受傷，就無法運化水濕，為肝髒輸送營養。

這時候痰濁慢慢的在體内積累，波及到肝髒，影響肝髒正常的疏洩功能，肝髒與脾胃關系密切，《醫宗金鑒》所謂的“肝為木氣，全賴土以滋培”，說的就是這樣的道理。

1、預防病毒性肝炎：病毒性肝炎是我國肝硬化最常見的原因，肝硬化主要是由慢性乙、丙、丁型病毒性肝炎演變而來的。

它們具有傳染性，可通過血液和體液傳播。乙肝，可通過接種乙肝疫苗進行預防，平時生活中，我們應盡量少去人員雜亂的地方，預防交叉感染。 同時應保持皮膚清潔，若皮膚瘙癢不可搔抓。

2、戒酒、加強飲食調養：過度飲酒會引起乙醇、乙醛大量堆積，可産生毒性作用，影響肝細胞代謝，加重肝髒負擔。

肝硬化的高危人群應養成良好的飲食習慣，不宜食用生、硬、粗糙、多刺、辛辣、油膩、煎炸的食物。

同時，對于肝硬化患者和其高危人群來說，增加營養是必不可少的，少食多餐，可吃一些含鉀高的食物，如香蕉、蘑菇等，防止低血鉀的發生。

3、作息規律：“醜時，人卧則血歸于肝”。醜時，即淩晨1－3點，此時，不僅是肝髒排除身體毒素的時間段，也是肝髒在進行自我修複的黃金時間。

所以醜時，我們應該處于深度睡眠當中，讓肝髒順利地“藏血養陰”，至于那些入睡困難的人群，可選擇用溫水泡腳，按揉安眠穴，保持室内安靜整潔的方式來助眠。

另外，在睡前盡量不要玩手機，避免情緒興奮，但應注意，不能賴床，因為久卧傷氣，過度睡眠反而會讓人體疲乏。

4、積極防治肝硬化的誘發因素：遠離工業毒物，如四氯化碳、砷、磷等，此外，許多藥物都要經過肝髒代謝。

所以患者應采取科學的診治手段，在醫生的指導下安全用藥,不可聽信廣告和民間偏方，要知道，濫用藥物隻會加重肝髒負擔。

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