承筋穴：專治小腿痛
“承筋穴”又被稱為“腨腸穴”、“直腸穴”。“承”的含義是承受、承擔，“筋”指的是肝所主的風。這個穴位吸收膀胱經足下部各穴升騰上來的陽熱之氣，到了此穴，将它們化為風行的狀态，所以被稱為“承筋”。
至于其他兩個名字，說的都是這個部位氣血的狀态和質量與大腸經中氣血的狀态和質量有異曲同工之妙的特點。
《針灸甲乙經》中指明了承筋穴：“在腨腸中央陷者中”；《素問·刺禁論》中也說到這個穴位：“刺腨腸内陷為腫”；《靈樞·本輸》中提到：“太陽之别也，上踝五寸，别八貫腨腸，出于委陽”，這些古籍所記述的文字中“腨腸”的含義就是承筋穴。《素問·刺腰痛論》中王冰加注曰：“在腘下同身寸之五寸，上承郄中之穴，下當申脈之位，是謂承筋穴，即腨中央如外陷者中也”。
這個穴位的作用很多，可以治療小腿、腰背部因各種原因出現的疼痛症狀，還可以緩解痔瘡所帶來的疼痛。
《甲乙經》中提到了它的效用：“痹寒轉筋”；《銅人》中說這個穴位可以治療“腰背拘急霍亂”；《大成》中也說：“痔瘡，胫痹不仁”。
長期堅持按壓承筋穴，可以舒活經絡，有強健腰膝、清瀉腸熱的作用。
可以治療小腿痛、腓腸肌痙攣、腰背疼痛、急性腰扭傷、痔瘡、脫肛、便秘等症狀，且療效顯著。可以治療腿痛轉盤、腰背拘急的病症。
在中醫臨床中，醫生常采用針灸的方法來刺激此穴位，治療下肢麻痹、坐骨神經疼痛等疾病。如果配合按壓委中穴，可以治療下肢攣痛。
配合按壓陵泉穴、足三裡穴，可以起到健脾舒筋、活血通絡的作用，對下肢痿痹有顯著的療效。
承筋穴位于人體的小腿後面，在委中穴與承山穴的連線上，腓腸肌的肌腹中央，委中穴下5寸處。
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