11月4日，謝依霖在微博中報喜，自己通過水中分娩，生下愛女。水中分娩又再一次進入到我們很多準媽媽的視野中。

但是事實上水中分娩也不是這兩年才有，國外水中分娩已經是比較成熟的技術了，而在我們中國的上海長甯區婦幼保健院水中分娩的項目已經開展十五年，也算是比較成熟了。

如果媽媽們想了解自己合不合适水中分娩可以查一下當地的醫院，如果有這個項目的可以到醫院去實地考察一下，了解一下。因為也不是所以的産婦都可以進行水中分娩，要從産婦和胎兒的綜合情況來評估的。

而水中分娩有什麼好處也是很多家長很關心的。

水中分娩主要在以下五大好處：

一、減痛

很多媽媽就是沖着這個好處來的。我們平時如果關節不适，不建議做很多運動，但是卻建議遊泳，而不适的疼痛還可以用水療的方法來進行，所以水可以減痛是有依據的。

主要原理是通過水的溫度，來讓産婦痛覺神經沒那麼敏感，減少我們疼痛的感覺。

主要的原因在水裡面産婦的精神能夠得到很好的放松。

每個人的胎兒期都是泡在水中的，在水中我們會得到放松，神經會比較松弛，肌肉也沒那麼緊張，各種應激反應也會減少。

二、縮短産程

相信經過順産的媽媽都有這樣的感覺，痛得死去活來，卻發現手表分針還沒走過一圈，這時候真是度分如年。

水中分娩可以減少這種疼痛，能讓産婦，在生産時沒那麼焦慮和緊張，所以能夠比較配合醫生的指導，起到減短産程的作用。

三、減少會陰側切率和撕裂傷的發生率

在我的後台很多媽媽都說：順産那是真的痛，沒生前宮縮痛，生的時候痛得會陰撕裂或者是側切都不太有感覺了，而生完後又感覺會陰傷口處痛。總之就是各種痛。

水中分娩時，當胎兒娩出的那一刹那，水的壓力就減少了胎兒對會陰的壓迫，而且因為用直立位，産婦會采取自動保護性的動作，全身也更加的放松，減少會陰側切。

四、減少各種藥物的使用

無痛，麻醉都不需要使用，減少各種藥物的副作用。

我因為頭盆不稱，宮口開得太慢，堅持了兩天還是推進手術室進行剖腹産手術，手術的痛我已經不記得了，記憶最深的是自己在不停的抖。

當時對麻醉藥比較敏感，一打上麻醉後是不痛了，但是全身控制不了的瑟瑟發抖，醫生說你不要動了，再動這傷口就不好縫合了，我說：我也不想抖，控制不了啊........

五、寶寶更聰明

我們的胎兒是泡着羊水中長大的，而如果在水中生的話，孩子一出來發現這世界和我的世界好像沒多大區别嘛，大大減輕孩子出生時的焦慮和創傷，可以增加孩子的安全感。

而水中分娩的孩子出生時比較順利，不要借助其他的輔助生産工具比如說産鉗等，這樣的方式更自然。

綜合以上五個原因，水中分娩會讓寶寶更聰明。

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