手機充了一天都沒充飽電?閑着的時候，無意看到一本書，書名叫《睡覺》，有點興趣就看了看，看着看着心裡想啊，連睡覺這種人類原始本能的事情，都能出一本書，我來為大家講解一下關于手機充了一天都沒充飽電?跟着小編一起來看一看吧!

手機充了一天都沒充飽電

閑着的時候，無意看到一本書，書名叫《睡覺》，有點興趣就看了看，看着看着心裡想啊，連睡覺這種人類原始本能的事情，都能出一本書。

書中說，中國有睡眠障礙的人群竟然高達4億，而且還在持續增加中。

可見能睡個好覺是多麼奢侈的一件事啊！

我對這本書感興趣，也是因為我長期睡眠不好的緣故。

我們生活在一個經濟發達、物質充盈的時代，可是竟然睡不着覺了，可見人們活得有多累、多悲催。

睡不好覺的人，就好像充不滿電的手機，快要作廢的感覺，所以睡覺是一件人生大事。

一個人睡不好覺，身體疾病是一方面，但最大的原因還是心病，就是心中有事，想不通。

心裡有事就會像螞蚱一樣坐立不安的，會不由自主控制不住地去想，越想就越睡不着了，什麼家庭矛盾啊，事業不順啊，諸如此類。

所以，想要睡個好覺，就要解決導緻睡不好覺的現實問題。

我們都是普通人，所以大多數人遇到的問題都是類似的，無非就是家庭，事業，孩子這些問題，但是這些問題很多時候是無解的。

朋友之間相處不愉快，最多就是不做朋友了呗；可是家人之間相處不愉快，你能不要家人嗎？孩子不聽話，學習不好，你能不要這個孩子嗎？嫌錢不夠了，你天天努力就一定能賺到足夠的錢嗎？

顯然都不能吧。

還有那些在夾心的問題更棘手，比如沒工作的為工作憂，有工作的為工作發揮不了才華郁郁寡歡；沒結婚的為找不到對象憂，結婚久了沒感情了為離不離煩；沒錢的為吃飯憂，有錢的為賺不到更多的錢煩...

你看，生活之中總是充滿着各種各樣無解的問題，怪不得有那麼多人有睡眠障礙了。

因為自己時常失眠的緣故，我也時常琢磨了這個問題，後來發現啊，其實人隻要遇到任何問題，都想着去找外因、向外求的，結局注定是無窮無盡的煩惱。

叔本華說過，生命是一團欲望，欲望不能滿足便痛苦，滿足便無聊，于是人生就在痛苦和無聊之間搖擺。

煩惱自然而然如影随形了。

佛家有言：人有所執，必有所困，說的就是這個道理。

前段時間，我帶小孩去爬山，在去的路上我跟小孩說，我以前帶你來過，孩子的回答可把我給逗樂了。

孩子說：我怎麼沒印象了呀，沒印象就說明我沒有來過。

忽然之間就有一種頓悟的感覺：當你不在意一些事情的時候，那這些事情就是不存在的。

誠然，凡事都這麼去解決問題的話，是有那麼一點啊Q精神的感覺，偶爾啊Q一下也未嘗不可，長期以往也不是辦法。

那更好的辦法是什麼呢？

在《睡覺》一書中，有個故事非常好，是兩個出生在不那麼幸運家庭的同學長大後分别講述自己的童年經曆。

一個同學說童年時期父親常年不在家，隻能跟母親獨自生活，經常被人欺負，于是他把所有當下的不如意、内心所承受的苦楚都通通歸咎于童年時期父親的缺位。

而另外一個同學，童年時，父母也常年不在家，從小由一個身體欠佳還失明的外婆帶大，但是他不覺得這是一種悲哀，反而内心很享受這種家庭狀态，因為父母缺位，他童年時期很自由，他把大部分時間都用在了學習自己喜歡的東西上，也正因為如此，最後考上了理想的大學，成為了一名"學霸"，更加讓他高興的事情就是失明的外婆每個月收到“工資”的時候，因為看不見，他就可以順手"抽一張"做零花錢。

這個故事所表達的道理其實很簡單，當你換個角度看問題的時候，悲劇也可以變成喜劇的，對待一樣的事情，不同的心态，結局是不同的。

我看完這個故事，其實是挺有感觸的，因為我也有類似的經曆，很多年前我在一家網絡公司工作，所在部門的業務經營不善，團隊解散，失業了。

當時手上還有六千塊錢存款，當時屬于那種一人吃飽全家無憂的那種情況，壓力并不算大，但是失業不到半個月，開始就很焦慮了。

于是我就跟前老闆閑聊（這個老闆還是很随和的），前老闆以過來人的角度跟我說：你焦慮個啥，把錢拿去旅遊啊，散散心，别存着，比如去一趟西藏什麼的，你以後可能未必有這個時間的。

他說完後，我當時心裡很鄙視他，我就那麼點存款，又沒工作了還讓我去旅遊，完全是個大忽悠嘛，大概三個月後，我就找到了一份不錯的工作，一呆就是近十年。

以前想去西藏走一走吧，怎麼湊年假都湊不夠，現在有時間了又疫情了，于是想起了前老闆的一番話，一語成谶啊！

最近幾年因為疫情的緣故，錢不好掙了，工作也不好找了，閑着的人越多了，睡不着覺的人可能就更多了。

其實如果換個角度來想，當下的困境，其實就是人生之路走到了某個後看不見來路、前看不到去路的轉角，難免有些慌張，但走過轉角之後，前方必定是一片坦途！

把當下難得的閑逸，用來去做點感興趣的事情，也許餘生都不可能有今日如此這般的閑情逸緻了。