蘿蔔想必大家都很熟悉,蘿蔔在中國民間素有“小人參”的美稱。它家家戶戶飯桌上的常客,蘿蔔營養豐富,含有豐富的碳水化合物和多種維生素,其中維生素C的含量非常高。還能降低膽固醇,有利于血管彈性的維持。蘿蔔的吃法做法都很多,今天就給大家分享一種蘿蔔涼拌的方法。酸辣爽口,開胃下飯。
食材清淡
1:新鮮蘿蔔兩個
2:幹辣椒4顆
3:花椒20-25顆
4:白芝麻小半勺
5:食用鹽适量
6:食用油适量
7:白砂糖一勺
8:老抽一勺
9:香醋一勺
制作步鄹
1:在市場上買兩個新鮮的蘿蔔,(蘿蔔準備兩個或兩個以上),買蘿蔔的時候一定要挑選新鮮外皮光滑的,不要買放的時間久的蘿蔔,不然影響口感。是否是新鮮蘿蔔很好分辨。
2:準備一小會兒清水,再準備一個鋼絲球或小刷子。用鋼絲球搓洗蘿蔔表面,輕輕多搓洗幾遍,将蘿蔔拖洗幹淨。用清水洗淨蘿蔔上搓下來的表皮。
3:洗淨的蘿蔔用刀從中間切成兩兩半,削去蘿蔔頭部和尾部。接着削下蘿蔔皮,削皮的時候可以削的稍微厚一點,這樣做出來會更加的香脆爽口。蘿蔔芯不必扔掉,可以留着炒菜或做湯飯時再用。
4:削好的蘿蔔皮人大小适中的小塊兒,這裡切快切的不宜過大,不然會影響口感不易入味。
5:切好後裝入稍大一點兒的盆中,這樣容易攪拌。
6:盤中加入一勺食用鹽,用手或筷子攪拌均勻,使每一塊兒蘿蔔皮粘上鹽。這一步主要是殺一殺蘿蔔中的水分。拌均勻後腌制十分鐘。腌制後不會再有蘿蔔的辣味,也不會沖鼻。
7:準備一個小碗兒,将四個幹辣椒掰碎或用剪刀剪碎裝入碗中備用。
8:将準備好的花椒也放入碗中。
9:再加入一勺白芝麻體香。
10:将燒好的熱油倒入碗中,香味立馬就揮發出來了。
11:腌好的蘿蔔控幹水分,盆中而中加入一勺清水清洗一遍,吧蘿蔔皮表面的鹽水洗淨。
12:清洗好的蘿蔔皮控幹水分,裝入盤中。
13:接着盤中加入一勺生抽調味。
14:加入一勺香醋調味,可以根據自己口味适當的加減。
15:加入一勺白砂糖調味。
16:倒入前面拌好的辣椒芝麻油。
17:攪拌均勻,整理行裝就可以上桌開吃啦。
看着美味可口,招待客人也是一道不錯的涼菜。
吃着香辣爽口,開胃又下飯。
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