喝檸檬水能美白嗎？
答案是：不能。
檸檬水一直被各路明星或美妝達人所推崇，說有很強的美白淡斑功效，這主要是基于檸檬裡含有維生素C，能夠美白靠的是維C的作用。
維生素C是一種常見的水溶性維生素，一種強烈的抗氧化劑，它具有抗氧化的作用，淡化黑色素的顔色，是一種衆所周知的美白産品。
但是檸檬水中的維C含量并不高，加上在消化系統裡走了一遭，能作用到臉上的就更是少得可憐了。
并且維生素C的美白效果主要是通過【皮膚外用】來獲得。
說到這裡又有寶寶妄想用黃瓜或者檸檬片甚至藥用維生素C敷臉來達到美白效果，姑娘們快住手！！！
天然的不一定就是最好的呀！這樣做既不能美白，還有可能破壞我們皮膚表面珍貴的皮脂膜。因為維生素C既怕光，又怕熱，更怕氧化，一旦接觸氧氣，還原力會全部喪失。
此外并不是所有的維生素C都有美白效果，必須經過改良後才會有效！
但是跟各種含糖、碳酸飲料相比，單純的檸檬水更健康，不過美白就不要指望了，請不要給檸檬君太大的壓力啊！
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