今天分享的是日常生活中常見的一個問題，不影響我們的行動，不影響我們的吃喝，不影響我們的睡眠，和那些比較難纏的疾病相比較來說，也不算大問題。卻是每個人都遇到過的不可避免的尴尬，究竟是什麼問題呢？
就是口苦口臭，口苦的問題也就自己有感，影響不了别人。
但是口臭就不一樣了，情侶愛人想親親時，因為你的口臭可能把另一半給熏跑，壞了好事兒。
去抱小朋友時，因為口臭，小朋友不願意和你親近。
去談工作時，因為口臭，客戶沒有心情和你談合作。
跟員工交代工作時，因為口臭，離你兩米遠
。。。。。。
不愛刷牙，或者吃大蒜引起的口苦口臭，嚼點茶葉，吃個口香糖，也就解決了。可是持續出現這樣無法解決的情況，那就需要注意是不是身體發出的信号了。
中醫認為，口臭口苦主要是由于髒腑積熱，濁氣上泛，沖發于口而産生的。有很多原因都能引起髒腑積熱。其中最常見的原因是肝膽濕熱和胃熱熾盛。
1、引發肝膽濕熱的原因是：經常熬夜加班；喜歡辛辣刺激的食物：水煮魚、麻辣火鍋，可以說是無辣不歡的人；長期喝酒吃肉；經常愛發脾氣。對于肝膽濕熱引起的口苦口臭，可以清肝膽，利濕熱祛除口腔内的異味，常用的中成藥有龍膽瀉肝丸。
2、引起胃熱熾盛的原因：由于飲食不當或者精神因素導緻的，食用辛辣刺激，油膩肥甘的食物，容易造成胃火大；精神緊張或者情緒激動也會造成這類情況。治療上要清熱化濕，醒脾消滞祛除口腔的異味，常用的中成藥有藿香清胃膠囊或者黃連清胃丸。
#健康科普大賽##謠零零計劃#
我是八零後還在路上的中醫李大夫，堅持科普中醫，讓更多人實現自我健康管理！
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