獻血前後請多喝水哦~
血液分為血細胞（分為紅細胞、白細胞和血小闆）以及血漿兩部分。
而在血漿中，水的比例為90—92%，它能為細胞提供環境，将血液中的垃圾帶走，為血液中的細胞提供營養物質，同時水的循環為人體血液的濃度保持平衡起到重要作用！由此，獻血前後及時補充水分就顯得尤為重要。
獻血時喝水能增加血容量，但不能說喝了多少水就能增加多少容量，這是不能成正比的。
注意
☆
在獻血前半個小時最好喝糖水，這樣比白開水更容易進入血液。
☆
獻血前喝糖水可以促進血液循環，降低血液粘稠度，使血管充盈，對獻血者來說也有安全、舒适的感覺，從而使得采血過程順利進行，而對血液濃度則不會造成太大影響，還可以防止低血糖。
但是任何事情都有度，都要适可而止。在獻血之前喝一定量的水對血液的濃度不會造成太大影響，同時對獻血人的身體有益無害。而大量的喝水特别是喝濃鹽水，會使血液中紅細胞數量相對變少，而血漿變多，這對由于貧血而需要輸血的病人來說，血液質量就打了折扣。對于獻血者本人來說，也會增加胃腸負擔。
注
意
事
項
獻血後，通過大量的補充水分可使血容量在1-2小時内恢複正常。還可多吃水果、蔬菜，清淡飲食，不必刻意進補。
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